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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

ça stagne !

Utilisateur109284

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naddouch

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 14:52

Bonjour

Moi aussi je stagne depuis hier

Je pense qu'il faut faire 1 heure de marche au lieu de 20 min

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/09/2012 à 15:10

c'est pas sur une journée ou deux que l'on peut parler de stagner, peu être as tu mangé trop salé trop lourd trop de fb c'est derniers jours pas de panique.

 

moi je stagne et j'ai stagnais pds 2 mois complet

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haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/09/2012 à 16:48

coucou

rassure moi ocean tu n'est plus en phase d'attaque?

desouler les filles mes 2 jour ne s'appel pas de la stagnation tu t'en rendra vite compte au fur et a mesure du regime ;D ,ton corps ne peu pas perdre tout les jours et parfois meme tu va prendre quelque gramme voir 1kilo mes c'est normal. donc no stress lol

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/09/2012 à 20:06

coucou les filles

en cas de stagnation essayez la recette de la soupe miraculeuse sur le site c est pas mal mais sinon pas de soucis on ne perd pas tous les jours je sais c est dur dur j y suis aussi passé mais surtout restée bien motivée et tous vas repartir

bon courage

irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 21:48

effectivement un ou deux jours ce n est pas stagner !

un conseil ne vous pesé pas tous les jours votre moral ne s en.portera que mieux!

bon courage

marie11

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 22:10

Bonjour a vous toutes

moi j ai remarquer que les jours de PL en principe soit le landemain je n ai rien perdu ou meme j ai un peu repris.....cela le fait il a l une d entre vous?

Bonne soiree a vous toutes

marie11

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 22:12

je bois plus de 2 litresd eau par jour a cause de ma thyroide et je me demande si ca n est pas de trop aussi

re bonne soiree

Ligne et Plaisir

mimi2209

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 23:16

Bonsoir à toutes,

J'ai commencé lundi mon régime, et je pense avoir perdu parce que je marche nettement plus que d'habitude, donc Océan tu devrait essayer pour voir.

Courage à toutes!

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