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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

çA va pas du tout

chakalinnette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 13:20

voila j'ai commencé ce régime mercredi, mais je me pose des tas de question guidé par la peur que ça ne marche pas, j'ai commandé le livre que j’attends impatiemment et sur lequel je compte beaucoup, j'ai l'impression de ne pas être prete

dois je stopper le regime en attendant le livre et recommencé apres sa lecture ou dois je quand même continuer et m'appuyer sur le livre apres franchement j'avoue que je ne me sent pas tres bien, trop d'inquietude et de question

Utilisateur45249

Posté le 29/07/2011 à 13:23

Je te conseillerais d'attendre la lecture de ton livre avant de le débuter ..Tu seras moins perdue et surtout plus rassurée

 

tu as toutes tes réponses dessus donc moins d'appréhension ..Il faut entamer ce régime avec toutes les cartes en main

 

Voili voilou mon conseil..bonne journée

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patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 13:24

Cool! ça va allez! c'est vrai que c'est bien de lire le livre avant car on sait à quoi s'attendre! ton livre va bientôt arriver !attends si tu ne veux pas faire de bétises mais ne stresse pas tu va y arriver!bon courage et bonne journée!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 13:27

Coucou!

 

Je te remets ici ce que je t'ai mis sur ton autre post:

 

Bon, chaka..(j'abrévie, ca ne te dérange pas? )

 

Relaaaaaax! Je pense que c'est normal que tu te préoccupes de ton régime! Tu viens de commencer donc tu veux tout bien faire, sachant que tu n'as pas encore pu bien te familiariser avec tout ça 

 

Mais il ne faut pas que ca te bouffe! Je suis certaine que quelqu'un de détendu, qui fait ça sans trop se prendre la tête ne fera pas moins bien son régime

 

Tu fais quoi dans la vie, tu bosses? Tu étudies? Essaies de t'aérer, ne restes pas chez toi à te prendre la tête sur quoi manger quoi faire ect..  Je sais que le sport m'a pas mal aidé pour ça

 

Euh par contre, passe en croisière chaka!  Pour ton objectif, 5 jours de PA suffisaient

 

Et surtout... Tranquillise toi!!!! Smiley bonheur

 

________________

 

On voit bien que ca va pas fort pour toi, mais essaies de centraliser tout ça sur un seul post (ici ou l'autre, au choix), si u créée trop de sujets, on aura du mal à suivre ce que tu nous racontes

 

Je t'envoie plein de courage!

chakalinnette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 13:30

merci à toutes

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