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Accueil Forum » Phase de croisière

ça va se comliquer !!!!

casserole

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 06:58

bonjour, plus que 200gr et je passe en conso, le probléme????je pars vendredi, avec au programme, restau, repas chez des amis et 3 jours au ski !!!!! il va falloir vraiment jouer serré ,les tentations vont etre enormes ,donc comment faire, a la fin de la semaine je serais en conso mais resister a la fondue, aux bons fromages etc!!!!!!!! c'est la que l'on se trouve vrament en décalage avec le reste du monde???? je stresse et en meme temps je me dis que je ne vais pas gacher mes vacances , je pars avec de bonnes intentions maintenant a voir ,,,, au retour !!!!!!

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cesse1982

1202 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/02/2012 à 08:08

salut

oui pas faciel d'allier ce regime avec vie sociale.

moi je serais a ta place je ferais attention a ne pas me jeter sur tous mais jprofiterais de tes vacances.mets le regime en suspend 3 jour et quand tu rentre tu recommence par 2 jour pp comme çà tu reperd si tu as pris 500g en mangeant une raclette.

a toi e voir e de juger

bise

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/02/2012 à 08:23

Bonjour,

 

Moi, je ne ferai pas 2 jours de PP, c'est très mauvais pour la santé, tu vas abimer tes reins, par contre je ferai au max attention pendant ces vacs (enfin du mieux que tu peux) et au retour après la pesée, si ça craint, tu repasses quelques jours en croisière et tu repasseras en conso dès que tu auras atteint le poids désiré

 

Bon courage

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2012 à 08:49

Tu as déjà le droit à un repas de gala!

Pour le reste, si tu ne crains pas de dire que tu as fait un régime, emmène de la raclette allégée ou de la cancoillotte pour remplzacer le vrai fromage, ne t'autorises que le jambon en charcuterie et ne perds pas par des instants de faiblesse, le bénéfice de tes kgs perdus qui ont l'air de te rendre si heureuse!

Bon courage!

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