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Accueil Forum » Phase d'attaque

Ca y est c parti

celizelle

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 10:19

J'ai commencé hier, j'ai 8 kilos a perdre c pas grand chose mais ils s'accrochent bien les bougres.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/06/2011 à 10:20

bienvenue à toi!!!

 

et la motivation sera ton allié ^^

 

bonne continuation

celizelle

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 10:22

Merci a toi, chapeau pour ton parcours

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/06/2011 à 10:23

merci ^^

mais j'ai bien perdu parce que j'en ai besoin mais je sais que sans tarder la perte sera plus lente...

Utilisateur53801

Posté le 28/06/2011 à 10:27

courage a toi

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celizelle

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 10:28

joliemarguerite

Posté le 28/06/2011 à 10:55

J'ai commencé hier moi aussi, 1,2 kg de perdu dans la nuit ... nuit entrecoupée de reveils pour aller aux toilettes... faut dire qu'avec la chaleur de hier, j'ai eu aucun mal à boire ... pas de sensations de faim, j'ai mangé quand j'avais faim, en conservant les repères des repas et en rajoutant une grosse collation... Je pense que cette perte importante est sûrement dûe à l'eau. En tous cas c'est encourageant.

Bon courage celizelle !

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ptitcoeur

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 12:03

bon courage

celizelle

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:06

Merci la j'en suis à -1.4 kilos en 3 jours d'attaque 

 

Je commence la croisière demain, enfin les légumes 

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 23:15

et bien c'est un très bon début!!!^^

 

et vive les légumes!!!

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