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Ca y est .... ca descend !!!

HAROOKILOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 14:43

Voilà nous y sommes...4 kilos en une semaine TROP CONTENTE!! merci à toutes celles qui par leurs messages ...m'ont amenée à m'inscrire. Enfin je ne suis plus seule dans mon projet. Objectif 90 kg...ça serait trop formidable !!

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 14:53

une tres belle perte ! il faut continuer dans cette lancée  vous êtes d'où ?

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HAROOKILOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 18:23

Bonsoir dududechoc

je suis dans le 91. Et vous ?

oui je suis d'accord je suis sur une belle perte cette semaine, mais je vois que vous ce n'est pas mal non plus!!

j'ai attaqué le phase de croisière, et d'après les témoignages que je vois sur le forum, je pense que la perte va être plus lente maintenant donc wait and see!

HAROOKILOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 18:34

Est ce qu'une d'entre vous, pourrait me dire si le pancake version dukan, peut remplacer la galette classique son avoine et blé ? Et si oui, combien puis-je en manger sans exagérer ? et surtout sans risquer de mettre en péril la dudu attitude ...

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 21:05

la perte moyenne est de 1 kg par semaine. Le pancake je sais pas j'ai jamais trop fait, je fais ma galette moi toute simple que je trempe dans le café le matin lol et j'en mange qu'une par jour. Je suis du 13 ( Bouches du Rhone )

 

Oui j'ai bien perdu depuis ma reprise du régime mais les derniers kilos sont les plus durs a dégommer.

J'ai 25 ans  et maman d'un garcon de 4 ans 1/2 .. surpoids suite à des soucis + grossesse + laisser aller lol et vous

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HAROOKILOS

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2013 à 09:28

Salut dududechoc

moi aussi je suis maman de 4 enfants et j'ai 44 ans ...hélas la maternité s'est accompagnée de prise de poids progressive

j'acceptais bien mon surpoids jusqu'à la barre franchie des 100 kg.

je suis grande et une grosse ossature me servait de refuge en cas d'explication..

mais bon je m'aperçois que j'ai parfois perdu toute forme physique...alors un seul remède une perte de poids..

pour l'esthétique bien sûr, mais aussi pour la santé..;

allez oust ! tous les kilos...dehors !

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2013 à 11:57

oui c'est sur moi à l'inverse je suis petite lol

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dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2013 à 11:57

oui c'est sur moi à l'inverse je suis petite lol

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