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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Cacao dégraissé, besoin de précisions...

Azuki

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2013 à 13:39

Bonjour à tous,

 

J'ai en ma possession le livre "Les recettes Dukan: Je ne sais pas maigrir en 350 recettes" et dans cet ouvrage, le cacao dégraissé est autorisé dès la PP sans restriction de quantités. Or j'ai lu à ce sujet sur le site que les directives semblaient avoir changées dans les derniers ouvrages du Dr Dukan. Qqn pourrait-il me le confirmer?

 

De même, la betterave et la carotte semblent "tolérées" dans mon livre alors qu'elles apparaissent "autorisées" sur la liste dukanaute. Je n'y comprends plus rien...

 

Help please! ^^

mamie25

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2013 à 21:17

Forum Dukan : ah bah je viens de faire des photos alors voila la boite ronde bleue est un tolere la boite carton rectangulaire marron est illimite le regime dukan e

ah bah je viens de faire des photos alors voilà ...... La boite ronde bleue est un toléré, la boite carton rectangulaire marron est ILLIMITE !!!!

 

Le régime Dukan évolue au fils des observations du docteur et des régimeuses .... c'est normal et même rassurant. Il faut se procurer la dernière édition du bouquin.

 

Pour les carottes et les betteraves, dans mon bouquin (2011) c'est autorisé à volonté mais pas à tous les repas ....

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2013 à 21:19

Forum Dukan : j en mets partout depuis que je l ai recu j adore

j'en mets partout depuis que je l'ai reçu ...... J'adore !

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2013 à 21:21

Coucou Mamie et merci pour ce retour du coaching !!! Et bah ça a encore changer sur les légumes sucrés ..... En même temps ça me semble plus logique comme ça. mdr !!!! 200 gr 1 fois par semaine donc.

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