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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Café style carte noire instantané

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 19:56

Coucou tout le monde !

 

J'aurais une petite question, je voulais savoir si le café style carte noire dans du lait écrémé était autorisé avec 1 ou 2 sucrettes ?

 

Merci pour vos réponses, Le petit dej est difficile pour moi, je mange en général une tasse de thé indien à la vanille + 3 tranches de brioches .... le sucré me manque et le fromage blanc des le matin j'ai du mal ...

 

Merci pour vos réponses

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/11/2011 à 20:13

Oui sans aucun probleme c celui que je prend et les sucrettes autant que tu veut

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 20:13

Oui bien sûr, le café est à volonté ! Ca aide même à boire minimum 1.5L d'eau par jour

Fais juste attention au lait écrémé, il est limité à 25cl par jour parce qu'il contient du lactose, qui peut casser la cétose.

 

Le matin, j'ai vraiment besoin de mon grand bol de café avec un nuage de lait écrémé et mon édulcorant Smiley bonheur Pas de raison de t'en priver !

 

bon régime à toi 

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pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 20:16

bonsoir

 

oui tu y as droit car il est utilisé dans certaine recette de creme au café

fais toi une brioche DUDU avec tes sons comme cela tu n auras pas l impression d être au regime et tu combleras tes envies de

sucre

je vois que tu débutes bon courage tu vas voir ce n est pas si difficile ........une fois qu on voit les premiers kgs envolés

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 22:55

Super merci de vos réponses, sinon, non c'est juste une tasse le matin c'est tout

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