Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Cake (dose)de conso

ephemere

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:20

coucou re moi!

je voulais savoir le matin je mange un yapurt aromatisé 0% avec une part de cake au sons, mais voila qu'elle la dose a manger par jour, sachan kil a 3cs de son avoine et 2cs de son de blé,je peux en manger a ma faim ou juste une a 2 tranche par jour? merciii

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/01/2011 à 22:28

tu manges trop de sons...

 

en croisière c'est 2cs à de son d'avoine et 1 cs de son de blé

ephemere

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:36

coucou naxou

ce que tu me donne c la dose par jour?

car moi en attaque comme croisiere je mangias 1cs de son d'avoine c tout...erf

donc si je veut le faire pour 2jour je met 4 avoine,2 blé! et je mange mon cake en deux jour mais bon ca va car la recette comporte 5 oeuf j'ai mis que 3 jaunes pas les dues autre hii

ratachon

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2011 à 13:59

bonjour,

 

je voulais savoir si le déca est autorisé, j'en consomme beaucoup et j'ai regardé sur internet il semble y avoir pas mal de glucides.

Help! quelqu'un pourrait m'éclairer ?

 

Bisous

ephemere

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2011 à 18:28

perso moi j'en bois un le soir.. et du normal la journée.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.