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Accueil Forum » Phase d'attaque

cancoillotte et fromages

cyrielle1706

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2015 à 14:10

Bonjour,

 

je suis une adepte du fromage en général, pourriez-vous me conseiller des fromages autorisés tant en phase d'attaque qu'en phase de croisière svp?

j'ai vu que la cancoillotte l'était mais ça me parait curieux.... il me semble que c'est gras non?

 

merci pour vos retours,

 

bonne journée,

 

Cyrielle

Ligne et Plaisir

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2015 à 15:33

Oui la concoillote est tolérée mais trouves en une qui soit la moins grasse possible, WW en fait une à 4%.....

le saint pierrelin de dudu est à volonté, les carré frais 0%.

Malheureusement pour les autres, désolée mais il faudra que tu attende la conso!

caroliner57

12790 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2015 à 16:27

La cancoilotte n'est plus considérée comme un toléré .... dixit dukan

 

Question :

 

 

"La Cancoillotte ne faisant plus partie des tolérés, puis-je prendre celle à 5% de la marque Casino à volonté"

 

 

La réponse :

 

 

"Oui à volonté, mais à décompter des produits laitiers journaliers. Attention en cas de stagnation vous l’arrêterez un moment"

 

 

et si tu veux des photos de cancoilotte ultra light :

 

http://www.dukanaute.com/forum/cancoillotte_1_tolere-43946.html

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caroliner57

12790 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2015 à 16:28

j'ai peut etre été trop vite "toléré" dans le sens "permis" Zara ?

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caroliner57

12790 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2015 à 16:30

D'après un échange avec le coaching en janvier 2013 : "Vous pouvez prendre de la cancoillotte mais évitez en cas de stagnation. Ça fait partie des 100 aliments autorisés du frigo. Il faut juste veiller à ce qu'elle ne dépasse pas les 7% de MG. Il n'y a pas de quantité limite."

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kulaa

4046 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2015 à 16:40

il existe aussi des tas d'arômes ; camenbert, gruyère, emmenthal, roquefort, c'est idéal à ajouter à du fromage blanc avec lequel tu auras déglacé ta poële de cuisson.

En belgique, il existe aussi "le fromage de bruxelles" % de M.G, il est à volonté.

 

tant que tu reste sous la barre des 4 % de M.G, il n'y a pas de souci (en restant raisonnable hein) à toi de bien lire les étiquettes;

bonne chance

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2015 à 17:51

Tu peux aussi acheter du Metton et faire ta cancoillotte toi même, sans le beurre

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