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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Cancoillotte, toléré ou à volonté??

benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 10:37

Bonjour à toutes et à tous! J aimerai savoir si la cancoillotte allégée à 4% MG reste un toléré ou pas?? J ai tellement envie d en manger mais je veux pas faire de bêtises....

Utilisateur116113

Posté le 17/05/2013 à 11:19

kikooo c'est un tolere

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benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 11:45

Merci lillydunord! Toléré mais à qu elle dose par jour??

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 11:49

Euh... Il me semble que la cancoillotte allégée à moins de 7% de MG est à présent autorisée dans Dukan, certes, pas à volonté (à raison de 30g par jour je crois), mais elle ne fait plus partie des tolérés...

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Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 11:50

Après vérification, je confirme, elle est bien autorisée

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Utilisateur116113

Posté le 17/05/2013 à 11:52

30g par jour donc quand meme tolere

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Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/05/2013 à 11:58

Faux !

Après avoir était un toléré depuis janvier 2013 celle ci devient autorisé mais à éviter en cas de stagnation voilà 

Tu en as à 5% à geant

Utilisateur116113

Posté le 17/05/2013 à 12:05

oui mais si cest 30g ce nest pas a volonte

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KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 12:46

nonon pas toléré les filles! sur la liste elle est autorisé à volonté et ce depuis peu car dukan a dit oki! (meme si parfois ce qu'il dit n'est pas logique lol)

 

par contre en stagnation j'éviterai

nelyne

936 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/05/2013 à 13:21

voici ce qui noté dans "la liste des aliments

Cet aliment a longtemps fait partie des aliments dit "toléré".

 

D'après un échange avec le coaching en janvier 2013 : "Vous pouvez prendre de la cancoillotte mais évitez en cas de stagnation. Ça fait partie des 100 aliments autorisés du frigo. Il faut juste veiller à ce qu'elle ne dépasse pas les 7% de MG. Il n'y a pas de quantité limite."

 

elle est même autorisée en attaque donc ne fait pas partie des tolérés je pense

bonne continuation

benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 13:42

Merci pour toutes vos réponses les filles!!

Du coup je suis allée au magasin où j'avais vu sur le site internet qu'il y en avait à 4%MG, et qu'elle déception , sur place, la cancoillotte était à 11% MG!!! heureusement que j'ai regardé.....Chaaaa tu en a acheté chez géant?? c'est trop nul, par chez moi y a pas de géant!! :-( mais je vais mandater mes beaux-parents qui ne sont pas de la région et où il y a un géant et ils vont m'en amener, ils viennent ce week-end! lol

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 13:53

Oui chez géant yen a à 4%

et celle reflet de France qu on trouve partout chez carrefour etc à 8%

Pour info j en mange presque 1 jour sur 2 entre 50 et 100g/jour et vu ma courbe ça m empêche pas de perdre ... Je prends aussi le bride light camembert tous les matins. Je les compte dans mes produits laitiers (mais je dépasse rarement 500g en tout)

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 14:02

Benoli, je ne sais pas trop si tu as des ED par chez toi, mais je sais qu'il y a également de la cancoillotte à 6% dans les ED...

Pour le cas où

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benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 14:23

Merci les filles!! oui il y a des ED chez moi, cool je vais aller voir à ce moment là!

Jinuendo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 15:05

Personnellement je mange et surtout le matin au petit dej de la cancoillotte depuis que je suis tout petit, je suis Franc Comtois ça doit être pour ça !!!

 

Je ne regarde jamais la composition , et je prends toujours celle qui me fais plaisir , il faut dire qu'on en trouve de toutes sortes par chez moi , Absinthe , cumin , ail , échalote , morille ,mélange forestier ,cèpe, girolle, vin blanc du jura .......

 

Enfin elle fait généralement 11% et cela ne ma jamais empêché de perdre du poids, une moitié de galette le matin une tranche de jambon et la cancan !!!!!

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 15:31

moi je perds plus quand j'en prend pas parcontre! a cause du beurre dedans maybe! car depuis 4 jours j'en prend plus et c'est reparti la balance descend!

apres ce n'est peut etre pas la seule cause!

 

mais quand j'en veut je ne m'en prive pas hihi

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 15:43

Moi pareil, j'adore ça!!

Par ici je n'en trouve que nar=ture et à l'ail; par contre je ne prends que celle à 6% ou à 4.5% quand j'en trouve... 11% ça fait beaucoup quand même et je pense que ça me ferait stagner d'avantage...

Hum!! au cumin, échalotte, morille... Arrête, tu nous fais envie là Jinuendo !!!! Ca a l'air trop bon!! Je savais même pas que ça existait!!

Sinon, je ne m'en prives pas non plus, en général, par portion de 50g quand j'en prend... Ca n'a jamais freiné ma perte...

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caroliner57

12764 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2013 à 16:42

Pour info,

 

Les grands changements sont la Cancoillotte ( pour info chez Casino elle est à 5% de MG) et les Baies de Goji (1 CS en Attaque et PP et 2 CS en PL) qui ne sont plus des tolérés.

La cancoillotte est quand même à décompter des produits laitiers (à volonté

Par contre en cas de stagnation (en croisière), c'est comme les laitages il faut diminuer ou stopper.

 

 

Réponse du site DUkan

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benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2013 à 14:16

Merci pour toutes vos infos les filles car ça y est, j'ai enfin trouvé ma cancoillotte chez ED!!! (6.5 % de MG.) J'ai pu en déguster hier soir avec un Plaiiiiiisirrrr!!! j'ai pas éclaté le pot non plus, je suis restée raisonnable quand même....lol!

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/05/2013 à 16:56

Ah!! Super Benoli, c'est le seul endroit où j'en ai trouvé aussi à moins de 7%. Car pas de Géant à moins de 70km de chez moi...

Eh bien régale toi avec ta cancan alors Mais tu as raison, sans exagération...

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