Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Candide au pays dukanaute

dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 14:36

Début ce jour avec coatching INTERNET, "peu de kilos à perdre" (7/8) mais spécialiste du yoyo alors à présent ils se sont incrustés et ne veulent plus partir....SNIF SNIF

La nourriture pesée et le décompte des calories c est manifeste je ne suis pas douée (plus je compte, plus je grossis plus cela me mange le cerveau), et chez moi l'image du livre de cuisine ne correspond jamais au résultat final.

mais comme j ai plutôt de l' humour il me reste la méthode DUKAN.

Si cela dit à quelqu un de motivée mais restant cool de m accompagner, je serai contente.

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 14:44

hihihi

 

j 'adore ton humour

je suis comme toi

et je te soutien

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 14:46

je sais pas si tu t'es trompé ou pas

mais vu ton imc

ca serais po 8 kg que tu doi perdre ta pas oublier un chiffre par hazard HHHH tu l 'a surement mangé hihihihi

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 14:48

oui mais tu n'as pas vu la taille mdrrr 1m10 !!!!

valou37

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/07/2011 à 14:49

bienvenue parmi les dukanautes. Si tu respecte bien la méthode tu verras tes kilos vont partir et ne vont pas rester incrustés !!! En plus c'est une méthode facile à suivre et pas trop contraignante mis à par pour le sucre car les desserts avec de l'édulcorant moi perso j'y tiens pas de trop. Alors je m'en passe !!!! Par contre tu ne t'es pas trompée sur ta taille 1m10 ?

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Dukanaute

En ligne
3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 06/07/2011 à 14:49

Je pense que tu as fait une erreur en tapant ta taille non ? Tu fais 1,10m ?! 

http://www.dukanaute.com/u/modifier_mon_compte.php

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 14:51

ah oui je me disais que quelquechose n 'allé po

effectiv ement c'est la taille

allé dropadi tu corrige et vite fait  !!!!

 

hihihi tu commance bien toi dans ce site

hhihihihih

Utilisateur33711

Posté le 06/07/2011 à 15:37

y a pas un soucis avec ta taille (1m10) LOL, tu as de l'humour !!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 15:59

c'est une blague ou pas ? 1,10 m ?

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 16:34

Si c'est pas une blague, y'en a certaines qui vont se sentir mal ! ^^

cricri77

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 17:24

Un IMC de 52 et vouloir perdre que 8 kg, y a comme un petit problème.

dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 18:46

Allez les filles je vous rassure 1m10, c est pas ma taille, c est mon tour de taille....hi hi hi non, c 'est encore des aneries !!! je fais 1m69, j ai du me tromper quelque part...je vais essayer de corriger cela au plus vite.

Bon je vais vous laisser car j ai des invités qui viennent prendre l apéro, ça commence grand soir, coca light et blanc de poulet aux herbes roulés, pour eux cacahuètes wisky mais bien entendu : pas de petites pépés ...dés que j ai perdu 20g je vous fais signe.

Merci de vos réponses cela m encourage vraiment de voir que certaine personnes sont motivées et serieuses mais qu elles ne perdent pas le sens de l humour. ps Mdr heuresemnt que je fais pas 1m10, j en connais une si j étais naine qui se rongerait les phalanges....

dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 22:39

L'action est le pain et le vin qui nourriront ma réussite....enfin j espère...

( C est pas de moi c'est de Og Mandino) en attendant j 'ai fait un apéro coca zero sans une seule incartade...

wahou !!!!

Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 23:54

youpi ! c bien parti !

dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 08:04

Les filles...

Sans flûte, sans mytho, sans pipeau......j' AI AUGMENTé .......MON CAPITAL JUBILATOIRE !!!!!

Je pèse 700 g de moins en un seul jour !!!!

Troooops contente!

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/07/2011 à 09:25

hihihih

bravo

bon resultat

Ligne et Plaisir

valou37

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/07/2011 à 09:56

et bien tu vois ils sont pas incructés ces kilos !!!!! Avec les dukanautes pas de résistance possible !!!!

allez continue ainsi

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dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 13:31

Inutile de vous le dire je suis RAVIE !!!

Afin de suivre mon programme coatché à la lettre (motivée la fille, je vous le dit) , je suis allée au bureau à pieds ce matin (15 mn allé la même au retour),

Pour celles qui ne le savent pas encore j habite une ville balnéaire et J aime les TOURISTES grâce à eux on a des animations des concerts etc...

Et bien , Monsieur Dukan est véritablement trés malin, ce qu il veut EN VRAI c est que nous courrions car MA CONCLUSION DE CE JOUR est irrévocable :

Il n y a , que deux sortes de piétons : les RAPIDES ET LES MORTS !!!

 

 

Je retente à 14h, avec du bol et la chaleur, il y en a qui vont restés cacher)....

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 10:46

marcher c'est genial pour la santé

moi je marché boucoup avant mon corp ete super bien sculpté

 

donc la j ai repris la marche

et ca reprend peu a peu

mais ce qui est bien avec la marche

c'est que tu ne t'essouffle pas

et tu la sens pas

surtt quand tu papote en marchantou ecoutant la musique

sur ce

bonne journée

dropadi

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 14:37

Je pense aussi que c est une des meilleure activité possible ....je vais au bureau à pieds depuis 2 jours et j ai deja moins mal aux jambes le soir, je pense que le fait d une part de m alléger et d autre part de m oxygener ne me fait que du bien ,pour le corps mais surtout pour mon moral....

(J en reviens pas d avoir perdu 1.6kg en 2 jours, alors quil m arrivait de m avaler des raviers de salades pendant des semaines pour 200g/semaines)

ps : demain je fais les soldes...ce n est pas que de la marche , mais avec ma fille c e'st du sport de haut vol....

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