Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Cap des -10 kg atteint :)

Utilisateur109631

Posté le 20/11/2012 à 10:39

Bonjour

 

Il n'y a probablement pas de quoi ouvrir un topic, mais j'avais envie de célébrer cette mini victoire et de la partager avec vous 

 

Aujourd'hui cela fait 3 mois que je suis le régime Dukan (j'ai commencé le 20/08) et ce matin la balance m'a fait plaisir en affichant un -10 kg par rapport à mon poids de départ ;D

 

Cela m'encourage à persévérer car même si je ne perds pas très vite les résultats sont là ^^

 

Merci à ceux qui m'ont soutenue et conseillée dans mes moments de doute

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pipline

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 11:01

super je suis contente pour toi!

j ai hâte de dire la meme chose!!!

Adelela9

2092 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2012 à 11:29

Félicitation encore 600 grammes & je pourrais dire la mm chose !!!

Utilisateur109631

Posté le 20/11/2012 à 16:12

Merci les filles 

 

Bienvenue à toi Pipline, j'ai vu que tu étais nouvelle, tu vas voir ce forum est super  (et ce régime aussi ;D)

 

Et bonne continuation Adelela9, belle perte déjà bravo, et comme tu dis bientôt le cap psychologique des 10 kg qui fait bien plaisir!!

 

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.