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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Carolyn

Utilisateur35638

Posté le 03/01/2011 à 13:09

Bonjour tout le monde,

 

je suis nouvelle sur ce forum, j'ai déjà tenté Dukan il y a 2 ans, ça avait bien fonctionné, une perte de 5kg mais comme j'étais partis par la suite en vacances j'ai laissé tomber.

Là il est nécessaire de faire quelques choses, j'ai pris trop de poids ces derniers temps à cause du stress et le fait de me venger sur le chocolat.

 

je fais actuellement 71.8kg pour 1m72 et j'aimerais arriver à 58kg, ça va être dur mais il va falloir réussir.

 

Bonne journée à vous tous et à bientôt pour les nouvelles

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ketche

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 13:43

bon courage et toutes ensemble contre notre guerre aux kilos bises

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/01/2011 à 15:05

c'est trop maigre ça 58kg pour 1.72m!!! Tu devrais calculer ton poids idéal sur le site Dukan! Il dit qu'il ne faut surtout jamais descendre en dessous de ce juste poids sous peine d'effet yoyo et d'effet néfaste sur la santé!

Utilisateur35638

Posté le 03/01/2011 à 15:40

oui sur le calcul du poids sur le site de Dukan, il m'indique 60.7kg donc je serais hyper heureuse d'atteindre ce poids. en fait c'est psychologique je ne veux pas dépasser les 60kg. mais si tu me dis qu'il faut mieux respecter le poids indiqué pour pas reprendre et pour sa santé, je suis d'accord. ça sera déjà un exploit pour moi de faire 60-61 kg. en tout cas merci pour tes conseils.

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Utilisateur35638

Posté le 03/01/2011 à 15:59

Pour celles qui veulent jeter un oeil, j'ai fais un blog, bon évidemment je viens de le créer donc il n'y a pas grand chose

 

http://leblogdecarolyn.over-blog.com/

 

Bonne visite

 

a+

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