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Accueil Forum » Phase de croisière

Carotte a volonté??

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 16:50

J'ai vu que le Dr Dukan a modifié le regime en autorisant la carotte alors qu'avant c'etait un toléré, je voudrais savoir si c'est un autorisé à volonté ou alors si il y a une limite?? et c'est que en PL qu'on y a le droit??

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2011 à 16:56

C'est autorisé mais en quantité raisonnable. En gros n'en mange pas à tous les repas 

 

Et oui c'est bien en PL qu'on y a le droit vu que c'est un légume.

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 17:00

alors pour ce qui est de "autorisé en PL ou en PP" la réponse est dans la question ...

PP veut dire Prptéines Pures

PL signifie Protéines Légumes

donc si les carottes sont maintenat autorisées à volonté (ce que je ne peux pas confirmer) et bien c'est à partir de la croisiere

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 17:07

j'adore les carottes donc c'est super mais j'avoue que je suis quand meme etonné car elles contiennent du sucre, pensez vous que 5 ou 6 carottes par jour en PL c'est trop??

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2011 à 17:09

ça serait moi je ne prendrais pas le risque. Maintenant je ne connais pas le dosage exact donc je n'ai pas envie de dire n'importe quoi... mais 5/6 par jour me parait beaucoup !

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 17:13

si 5 ou 6 ca fait beaucoup peut etre que ca reste un toléré??

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 17:16

regardez ce que je viens de trouver

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute/fr/206,38,la-communaute/zoom-nutrition.html

donc je pense que je n'en prendrais pas car les valeurs sont assez haute et j'ai peur que ca n'altére ma prise de poids

Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 17:22

1 fois toutes les 2 semaines ou 1 fois par mois, cela ne peut pas faire de mal, surtout qu'elle est riche en fibre et en carotène. Donc, il ne faut pas non plus la négliger.

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/05/2011 à 17:24

les carottes sont a manger en quantité raisonnables.

Quand tu as un doute tu vas sur cette même page en haut à gauche et tu cliques sur "tous les aliments Dukan"

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