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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

carré frais

zineb

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 15:22

combien a-t-on le droit de consommer de carré frais par jour en croisière?merci

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 22/09/2011 à 15:27

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Utilisateur31818

Posté le 22/09/2011 à 15:48

un seul par jour

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Utilisateur46179

Posté le 22/09/2011 à 15:53

un par jour? c'est à volonté il me semble !!

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Utilisateur45249

Posté le 22/09/2011 à 16:18

A volonté cela fait partie des laitages à 0%....

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zineb

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 16:21

sur la liste complète des aliments ce sont les aliments autorisés mais pas à volonté donc je me posais la question pour les carrés frais

Utilisateur31818

Posté le 22/09/2011 à 16:24

je suis d'accord avec toi zineb

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Utilisateur46179

Posté le 22/09/2011 à 16:26

Tout ce qui est marqué par un signe vert noté autorisé est à volonté !!!

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 22/09/2011 à 17:15

Les laitages sont limités à 800g/1kg par jour.

Utilisateur45249

Posté le 22/09/2011 à 17:21

Heu.. Ils sont limités en cas de stagnation sinon c'est à volonté ..

 

Mais le but surtout c'est de ne pas manger que des laitages d'où cette indication

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Utilisateur46179

Posté le 23/09/2011 à 18:47

et puis un carré frais ça pèse quoi 20 g? je sais qu'il faut pas aller dans l'extreme surtout avec les laitages mais de la a ce limiter a un par jour ...

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zineb

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 03:40

merci pour toutes vos réponses

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