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Catastrophe!!!! Un croissant

sanderss

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 11:48

oh lala! Ce matin, J'AI CRAQUE. J'ai mangé un croissant au beurre en plus. Je sais s'est pas bien. COUPABLE JE SUIS. Que faire maintenant, Je regarde dés demain si j'ai pris du poids. COUPABLE. Oh lalalalalala

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2011 à 11:49

ben c'est fait, c'est fait...

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/02/2011 à 12:22

oui, maintenant c'est trop tard pour les regrets!! le plus simple c'est de ne pas acheter de croissant du tout et d eviter les boulangerie pendant quelques temps. reprend ta croisiere mais attends toi au pire!

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cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/02/2011 à 12:37

c'est fait, cest trop tard, essaie de te demander pourquoi tu as craqué ? faim ? envie ? les deux ?? je vois que tu n'as que 5kg à perdre, est-ce que tu sais que le régime dukan est fait pour les personnes en surpoids ou obésité ? peut être que tes kilos pourraient disparaitre avec un simple rééquilibrage alimentaire ? c'est dommage de suivre un régime A VIE pour 5 kilos non ?

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/02/2011 à 13:24

Oui voilà, pose toi des questions sur la raison de ce craquage, ça t'aidera peut être à ne plus craquer!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 06/02/2011 à 14:44

http://www.dukanaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html

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