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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

cc nouvelle arrivante

miminette85300

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 16:01

cc je viens de commencer la phase d'attaque 10 kgs a perdre !!!!

MissDukanYvelines

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 17:19

Coucou !! Bon courage pour ta perte de poids

miminette85300

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 17:39

merciii

framboisine12

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 17:45

coucou!!!

j'ai déjà fait la méthode,j'avais bien perdu,j'ai tout repris,je recommence demain...

bon courage à toutes.

miminette85300

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 18:19

bon j'ai pas l'habitude de me confier, mais là, je vais vous raconter un peu mon parcours!!!!! lol*

je m'appelle mimi j'ai 45 ans et suis maman de 4 enfants qui sont grands maintenant enfin la derniere a 13 ans!!!

j'ai accumulé les kilos, fais des regimes certains ont marché, d'autres non et ma meilleure amie a fait le regime dudu et elle a perdu 33 kilos, alors j'ai décidé de le faire pour voir, j'espere que vous me soutiendrez et que je parlerai pas toute seule!!! bon voila sinon coté phase d'attaque, j'ai bientot fini mon deuxieme jour, m'en reste plus que 1 et apres c'est la deuxieme phase

MissDukanYvelines

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 19:14

On est la pour ça ! Pour te soutenir et qu'on perdre ces fichus kilos toutes ensemble !!!! Moi j'avais déjà fais un dukan en 2011 ou j'avais perdu 35 kilos mais j'avais pas fais la phase 3 et 4 du coup j'ai tout repris !!! Tu as perdu combien alors dans ta phase d'attaque ? Bienvenue à toi aussi framboisine

framboisine12

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2014 à 19:38

merçi,de votre accueil..à plusieur,on va pouvoir s'encourager...

à demain,bonne soirée.

framboisine12

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 06:36

bonjour!!!

allez,c'est parti...

ce matin:2 tranches de truite fumée avec 1 carré 0% ail et fines herbes et 2 petits suisses 0%

BONNE JOURNEE.

miminette85300

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 08:29

cc ce matin je tenais plus me suis pesée déjà perdue 1kg !!!!! Suis contente !!!! dernier jour de phase d attaque!!!! allez faut que je tienne le coup

framboisine12

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 09:23

BRAVO,MIMINETTE...tiens bon!!!

MissDukanYvelines

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 09:53

brravoooooooooooo !!!!!!!!

 

Allez bientot les légumes , vous allez les savourer !!

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 13:44

Cc les filles

Bienvenue à vs

Je refait dukan car regrosisis suite a mon accident de voiture ou je ne marche pas beaucoups car handicaper du pied droit

La je fait attention il faut que je mis tienne voilà les filles courage a vs à plusieurs c est mieux

miminette85300

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 15:13

cc !!! bienvenue aux plussss nouvelles que moi !!!! hihihi !!!! Merci de votre soutien !!!!! ui vivement demain pour les légumes !!! J'adore la viande mais les légumes manquent quand meme !!!! Allez motivationnnnnn

Lau85300

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 15:26

Salut miminette !!!! moi aussi je fais ducan j'ai perdu 2kilos !!! plus que 16 !!!

framboisine12

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 15:59

BIENVENUE,FAFA et LAU ,bon courage à vous,çà và marcher,même si c'est plus dur la deuxième fois.

Lau85300

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 16:12

bon courage à toi lau !!!! et félicitation pour tes 2 kilos perdus

Ligne et Plaisir

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2014 à 09:34

Cc les filles

Merci framboisine sa vas aller

Super l'au 2 kilos en 2 jours félicitation

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