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Accueil Forum » Phase d'attaque

Ce plat est-il autorisé ?

Zbibou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 13:42

Bonjour à tous,

 

Hier, j'ai fais un plat et je sais pas s'il est autorisé en phase d'attaque.

 

Ingrédients : filet poulet que j'ai dégraissé, maïzena, sauce soja suzi wan, des morceaux de sucre stévia.

 

Ca donne un poulet au caramel délicieux, mais comme c'est délicieux, je me demande si la sauce soja de cette marque est autorisé, et si on a droit d'utiliser plusieurs morceaux de sucre stévia durant cette phase ..

 

Est-ce que quelqu'un sait ?

 

Merci

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2014 à 14:51

Désolée mais c'est totalement interdit à cause des morceaux de sucre stévia. Y a du vrai sucre dedans. Donc ça c'est non pour les phases 1,2 et 3 du régime.

 

Ensuite ce n'est pas un plat d'attaque vu qu'il y a de la maïzena qui est un toléré. Autorisé en quantité très limitée à partir de la phase 2. Donc ce n'est pas possible en phase d'attaque.

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2014 à 14:53

ah oui, j'oubliais, la sauce soja est autorisée dans toutes les phases.

 

Il faut que tu regardes la liste des aliments que tu trouveras sur le site .... Tout est indiqué ou presque. C'est dans la rubrique "la méthode" tout en haut du site.

 

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

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Zbibou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 15:10

La Stévia est marqué comme autorisé, c'est uniquement sous forme de poudre ?

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2014 à 15:19

oui car en morceaux, ce n'est pas de la stevia pure ... regarde la composition sur ton paquet .... y a un tout petit pourcentage de stevia et le reste, c'est du sucre.

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2014 à 15:20

Il existe de la vraie stevia 100% mais c'est rare. Ca m'étonnerait que tu aies la bonne .... enfin vérifie et dis moi.

 

Avec le régime Dukan, on apprend à lire les étiquettes car sinon, on se fait arnaquer à tous les croisements d'allées de supermarchés ...

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Zbibou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 16:16

Il y a écrit : " Naturellement sucrée, zéro calorie"

 

Valeur nutritionnelle :

 

Pour 100g

" valeur énérgétique : 2,54 kcal

Protéines  : 0g

Glucides : 98,49g

dont sucres : 0g

Lipides : 0,25g

dont saturés : 0,25g

Fibres 0g

Sodium : 0g "

Zbibou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 22:19

C'est une stévia autorisée ?

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 21:55

J'ai l'impression que oui ... c'est quoi la marque ?

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Zbibou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 00:07

Pure via ? C'est une marque ? ^^

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/02/2014 à 07:51

pffff ...

 

http://cuisinetvoyage.canalblog.com/archives/2010/05/09/17837055.html

 

donc il y a moins de 2% de stévia dedans .... Le reste c'est du sucre ou des dérivés de sucre. Donc totalement interdit.

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