Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

cérérales dukan au caramel combien de son?

marieprime

1394 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/11/2013 à 14:12

Bonjour qui pourrait me dire 30gr de céréales correspondent à combien de cs de son d'avoine? Merci

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/11/2013 à 14:51

Je ne sais pas... Mais méfiance, elles sont addictives ces céréales. Le paquet est vite descendu. Regarde la composition, de quoi c'est fait ?

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/11/2013 à 14:57

Céréales 67,5% (son d’avoine 65%, extrudés de soja (isolat protéine de soja, farine de riz, extrait de malt, sel)), polydextrose, huile de tournesol 2,4%, cubes de caramel 2% (sucre, beurre concentré, matière grasse végétale, poudre de lait entier, poudre de lait écrémé, sel, émulsifiant : lécithine de soja), arôme, émulsifiant : lécithine de soja, antioxydant : tocophérol, édulcorant : sucralose.

 

Certains donnent à réfléchir....

C'est pas parce que c'est marqué dukan dessus, qu'il n'y a ni sucre ni gras... Et question calorie, tu avoisines les 300 pour 100gr

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/11/2013 à 15:02

Oups ça ne répond pas à la question.....

 

Pour savoir, il faut faire 30x65%x67,5%. On trouve le poids de son d'avoine en grammes

Mais

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/11/2013 à 15:14

Forum Dukan : ca fait donc environ 13gr soit a peu pres 3cs rases

Ça fait donc environ 13gr, soit à peu près 3CS rases

ahbaby

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2013 à 15:17

Utilisation

Bonjour les filles voilà j'espère que cela répond à ta question

À croquer généreusement ou à déguster dans un bol de lait écrémé.

 

Dans le cadre du régime Dukan® :

 

- Phase d’attaque : interdit.

- Phase de croisière : 30g (soit 2 tolérés).

- Phase de consolidation : 45g.

- Phase de stabilisation : libre.

marieprime

1394 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/11/2013 à 17:13

Merci pour la réponse, et je sais que c'est calorique mais le matin j'ai vraiment du mal à trouver quelque chose qui soit vraiment bon pour le petit déjeuner.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.