Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

ces que du bonheur

pitchoune31400

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 07:12

bonjour bonjour

ce matin qu'elle surprise en montant sur ma balance ca y es j'ai passer les -12kg je n'en reviens pas . OUi oui je sais que ces éphémère car je vais bientot avoir mes règles et donc reprendre un ou deux kilos mais la je vous jure que je suis super contente a chaque fois que je baisse comme ca , chaque fois je verse ma petite larme et enfin ca commence a ce voire dans les pantalons j'ai fait le tris hier car j'ai des pantalons tout neuf quasiment que je ne peut plus mettre car vraiement trop trop grand mais quelle bonheur

j'ai perdu 8cm de tour de taille et 6 de tour de hanche.

alors je veux dire a toutes celles qui doute ou qui vont douter que meme si l'on perd pas trop vite ou bien que ca stagne et bien ca vaux le coup quand meme de ne pas s'arreter.

bon je vais arreter de vous embeter avec mes kilos car aujourd'hui pour moi la journée va etre magnifique

encore merci a toutes vraiment vraiment pour votre soutien que du bonheur youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

mavivi

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 08:02

""bravo je te comprends et suis contente pour toi , continues comme ça

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/03/2012 à 08:11

C'est super! ces kilos perdus sont la récompense de ta détermination!

Bonne continuation!

dida21

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 09:29

C'est une superbe nouvelle et tu peux être fière de toi !!! Continues dans ta lancer pour nous faire partager (si tu le souhaites bien sûr ) un superbe Avant/Après !!!

Bonne continuation à toi !!

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/03/2012 à 11:57

félicitations c'est génial!

et oui ce régime est ponctué de ces petits moment de bonheur il faut en profiter!

noussa748

2099 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2012 à 14:47

bravo pitchoune tu ns met de bonne humeur avc toi ca remotive

pitchoune31400

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 17:58

merci merci les filles ces sympa bon pour le avant après je verrais car moi je ne trouve pas que ca se voit tant que ca donc quand j'aurais tout perdu peut etre oui allez bisous et on lache rien

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.