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Chaleur

HIBISCUS45

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 18:22

Bonsoir - dites moi avec la chaleur qu'il fait depuis quelques jours - arrivez vous à perdre du poids ? moi non j'ai repris 500 gr pourtant je suis à la lettre mon régime et je bois jusqu'à 3 litres par jour en ce moment

MERCI DE VOTRE REPONSE - ça me soucie un peu - BONNE SOIREE

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/08/2012 à 18:51

vu que tu bois 3 litres par jour, je pense que ces 500g ne sont pas du gras, juste de l'eau qui reste dans ton corps, alors ne te fais pas de souci et laisse la balance de côté si ça te cause du souci

malakfine

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 20:35

salut

d'accord avec toi sosso07 je crois que c'est une retention d'eau pas plus et ça va partir rapidement t'inquiette pas

ViviAngy

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 21:07

Hello,

ne t'inquiètes pas, certaines sont plus sensibles que d'autres en période de chaleur, à cause de la rétention d'eau, le besoin d'eau ... moi-même je pesais 1.5 kg de plus que la veille avec cette chaleur, malgré un régime à la lettre.

il faut juste s'armer de patience, courage

Mogadarr02

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 18:51

au lieu de boire de l'au plate préfère les tisanes drainantes et surtout n'oublie pas le baop qui est ton meilleur allié contre la rétention d'eau. Bisou!

Mogadarr02

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 18:52

c'est le BOP les comprimés dont je parlais et je parlais aussi "d'eau". Juste un message pour rectifier les fautes de frappes!

abtariss2

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 22:00

moi aussi le poids ne descend pas et je suis gonflée comme une baudruche pourtant je fais pipi souvent, pas constioée et prend du BOP et du charbon végétal mais mon bide va exploser pourtant regime a la lettre et pas 3 litres d'eau non plus regles finies, ca fait 3 jours je me sens mal mal je peut pas mettre un fute c'est péniiiiiiiiiiible

ViviAngy

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 13:30

@abtariss2, courage miss, il faut continuer, ça va finir par redescendre.

il m'est arrivé d'avoir une longue période de stagnation (trois semaines), on m'a conseillé à ce moment-là de faire 3 jours PP au lieu [d'1 PP, 1 PL, 1PP] et de reprendre après normalement

 

/!\ ce n'est pas à faire souvent, mais on si on fait tout le reste comme il faut, sport, pas de toléré, régime à la lettre ... parfois, un petit boost aide 

 

et ben ça m'a débloqué direct, et depuis (mise à part pdt la période canicule) j'ai continué de perdre progressivement !

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