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Accueil Forum » Phase de croisière

challenge Explosif : perte d'environ 10 Kg !!!!

yandu13

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 08:36

c'est possible !!!

ce challenge consiste bien entendu a se battre tous ensemble pour parvenir a perdre le maximum de kilos et de se rapprocher a notre poids desiré alors vous pouvais y mettre tous ce que vous voulez vos motivation votre soutient vos menus et surtout votre perte de poids etcc le but est d'avoir un suivi qui nous permette d'avancer et qui pour ma part avais deja fais ses preuves alors suivez moi dans ce challenge et vous verrai l'union fais la force!!! bon courage

yandu13

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 08:39

biensur en ce qui concerne le delais il se limite a un mois environ donc nous avons jusqu'au 25 novembre histoire de se mettre une limite uniquement Merci et bienvenu

Zip102

1066 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/10/2011 à 09:17

1 mois pour perdre 10kg ? C'est pas un objectif un peu trop haut ?

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/10/2011 à 09:25

je pense que pour moi aussi cest beaucoup 10kilos en mois! je ne veux pas en perdre autant mais 6kilos, je pense que jaurais deja du mal a en perdre 6 en un mois lol!!! mais je te suis ca me motivera mdr!!!!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2011 à 09:44

Dukan n'est pas un marathon... juste un régime ou chacun(e) perd à son rythme

Leyaa1982

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 09:57

10Kg en 1 Mois?

 

T'es pas un peu "a L'Ouest" là?

 

Puis j'aime pas trop ce truc de "ALLLERRRRRRRRRR a qui perds le plus vite ouai ......""""

 

.........................................

 

!!

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/10/2011 à 10:00

Bonjour

 

10 kg en un mois !!!!!!!!!!!!tu as le droit de rêver, et surtout .......................ne pas faire de stagnation.

 

Bon courage mas essaye de ne pas vouloir courir trop vite

yandu13

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 10:16

ecoutez jai dis 10 kilos mais si j'en perd 5 voir 6 je serai egalement tres content je vais tout faire pour en perdre le maximum maintenant si il y a na qu'ils ne veulent pas le faire ne le faite pas! laissez place a ceux qui veulent essayer ensemble meme si la perte n'est pas extraordinaire se sentir soutenu avec un petit challenge pousse quelque fois a de bonne surprise Merci

Cibiche

Ce message a été supprimé par son auteur.

yandu13

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 12:36

je suis tout a fait conscient que perdre trop vite peut nuire mais sa ne menpeche pas de perdre

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