Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Changement de dixaine, merci doc

ptitcoeur

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 09:15

et voila ce matin, a ma grande surprise car en ce moment je perdais presque pas moin 400g.

je suis donc passer en dessous de ce fichu 8 et sa fait du bien au moral

la seul chose que je retien c'est tenir, tenir, tenir ( surtout quand la balance ne veut pas descendre )

merci doc et merci surtout au super copine ( et copain et oui maintenant il faut faire avec vous les gars ) pour vos conseilles et vos encouragements

mais bon mon chemin est encore long....

bonne journée

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/04/2011 à 09:56

bravo et bon courage à toi, c'est vrai que c'est important pour le moral de changer de dixaine mais pas toujours facile, mais tu y es et c'est super!

bonne continuation à toi!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/04/2011 à 12:56

Un grand bravo P'titcoeur, c'est superbe !

 

Allez allez on continue, encore un changement de dizaine et tu files droit vers la conso !

Je suis de tout coeur avec toi !

 

 

Juliette

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.