Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Changement de visage .... en cours

mamansab

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:17

Forum Dukan : apres presque 15 kg en moins transformation en cours 1ere photo l ete dernier

après presque 15 KG en moins, transformation en cours .... 1ère photo l'été dernier

mamansab

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:18

Forum Dukan : et apres 106 jours

et après 106 jours ...

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:20

oh punaise tu fait deja 10 ans de moins bravo continu comme ca !

mamansab

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:24

Merci, je vise la vingtaine (de kilos, l'âge c'est trop tard) d'ici peu Il est vraiment super ce "régime", pas de privation .... je MANGE !

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:26

c est clair qu il est géniale ce régime ! tes enfants doivent étre très fiere de leur maman !

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:59

Bravo c'est super visible. Continues comme ça avec ta bonne humeur.

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/06/2011 à 21:03

tu es vraiment changée, félicitation

brunette13

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 21:04

bravo !!! on voit bien la différence !!

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/06/2011 à 21:07

super , on vois bien la différence , bon courage à toi et bravo pour les premiers résultats!

mamansab

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 21:30

Merci a toutes, je vais faire en sorte que tu ne me rattrapes pas Drinetta, je vois que tu cours plus vite que moi à la perte aux kilos ... Tu seras mon petit challenger si tu n'y vois pas d'inconvénient ?

Utilisateur63000

Posté le 14/06/2011 à 21:37

waw tres beau resulta bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fifinelucrox

148 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 21:37

bravo tu as rajeuni !!! tes enfants doivent de le dire, non ???

en tout cas BRAVO

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2011 à 21:38

waouh !! tu es magnifique! beaucoup beaucoup plus jeune

tu peux être fière de toi , bravo

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2011 à 22:02

ouai franchement super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bravo

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2011 à 08:05

Mamansab, Je ne vois aucun inconvénient à ton petit challenge au contraire si ça peux t'aider alors vas y court que je ne te rattrape pas  ! lol ça me fait beaucoup rire cette idée!

Continue tu es super bien partie, Bises

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/06/2011 à 09:01

hey les filles jpeux courir à vos cotés siouplé ? 

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2011 à 09:07

KarlaChnikov , vas y court mais par contre je reste devant ! lol, belle perte déjà en peu de temps bravo!

zabel51

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 09:11

bravo a toi accroche toi le plus magique c'est lorsque que ton enfant te dis que tu es belle là ça fais enormement de bien

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/06/2011 à 09:43

merci drinetta 

c'est vrai que ça marche pour le moment même si je stagne souvent cause QQbouché 

mais zhom a perdu + de 10 et il a commencé après moi !! y court plus vite le ptit saloupiot, faut dire qu'il est plus jeune aussi hihi

bravo a vous toutes les filles euh.. et les gars zossi

 

karlachnikov killeuse de kilogs

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2011 à 09:46

Je crois que c'est un peu plus facil pour les garçon, j'ai un ami aussi qui l'a fait et il a perdu bcp plus vite que moi.

Pour ton soucis QQbouché ! mdr j'ai le même et j'ai trouvé une solution, eau hépart + parafine pour mes vinaigrette en PL c'est magique par contre parfois faud pas être loin des toilettes heureusement je bosse chez moi ! mdr Bon courage à vous , bises

isaleo

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 11:27

Bravo mamasab

ça se voit... tu as bien perdu et tu as rajeunit également

c'est fou comment tous ces kilos peuvent être un handicap...

bravo

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 12:24

Tu as trouvé la fontaine de jouvence non?

bonne continuation

mamansab

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 21:47

oui, je crois et j’espère perdre encore quelques années .... et rondeurs. Force et courage à toutes et tous ! On les aura ces plaquettes de beurre qui nous pourrissent la vie !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.