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Chaud puis froid

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:05

bonjour les dudus

 

voilà mon soucis, au début du régime j'avais toujours chaud et depuis 15 jours environs je me gèle, j'ai froid même chez moi pourtant il fait 20°. Que se passe -t-il ? j'ai le poids qui stagne, j'ai souvent froid et j 'ai eu la grippe il y a 3 semaines. je me sent en pleine forme mais j'ai froid et vous?????? ça vous arrives ???? merci de vos réponses.

Ligne et Plaisir

Duerre

Posté le 23/02/2011 à 15:18

Bonjour,

Ton métabolisme de base est peut etre en train de baisser, ce qui peut expliquer cette sensation de froid.

Pendant une période de régime, pour ne pas faire baisser son métabolisme, il est conseillé de faire un peu de sport et de ne pas trop limiter ses apports caloriques. 

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reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:19

hello,

 

moi aussi je me caille grave!! surtout le soir !!

ça doit venir du regime!!!

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:38

Même sensation hier et puis dans la matinée aujourd'hui, je me suis mise au repassage ça réchauffe, on verra demain!

Utilisateur36354

Posté le 23/02/2011 à 17:29

idem, j'en faisais la remarque tout à l'heure, j'ai froid en ce moment............

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 17:31

la graisse tiens chaud parait-il !!!! on en perd donc on devient frileuse ! vivement cet été !

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/02/2011 à 17:34

Moi j'ai toujours été frileuse, même avec la graisse !

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 17:39

Ben oui MAMAMAG! Je n'avais pas pené à ça, tu dois avoir raison!! Tant pis je mettrai un pull mais je ne reprends pas ma graisse!!!

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 18:18

et vives les pulls !!! lol n'en pêche, le pyjama polaire c'est pas trop sexy......... effectivement mamamag, vivement cet été !! merci à toutes pour vos réponses qui mon fait "chaud" au coeur... au moins un endroit chaud chez moi !!! à plus....

Duerre

Posté le 23/02/2011 à 22:03

LOL, c'est drôle vos histoires de pulls. 

Il est possible que le fait d'avoir moins de graisse fasse qu'on l'on ait moins chaud, mais je ne pense pas que ça soit au point d'avoir froid. 

Est-ce que vos extrémités sont glacées (bout des doigts et des orteils)?

Si oui, il est fort possible que ce soit parce que votre corps s'est mis à l'économie. En effet, lorsque le corps n'a pas assez de calories, certes, il va puiser dans les graisses, mais comme c'est un malin, il se met en mode économie et réserve son énergie pour les fonctions vraiment vitales (respiration, circulation sanguine, fonctionnement du cerveau...etc) et à tendance à limiter les fonctions secondaires, comme le fait de rechauffer le corps.

C'est un phénomène assez fréquent chez les anorexiques.

Sincérement, êtes-vous sures de manger suffisamment?

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