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Cherche copine dans 89 qui a commence régime comment moi

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 17:41

mamoouette 89 bonjour petite nouvelle dukanaute commencer régime depuis 5 semaines si vous etêz comme moi au niveau régime je veux bien partage avec vous

thilde

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 18:32

bonjour

35 jour aussi 5,5

je me pèse tous les lundi

mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 22:05

bonsoir merci pour ton message moi aussi je me pése tout les lundi donc verdict demain jours de la saint valentin

Utilisateur3195

Posté le 15/02/2011 à 09:35

Bonjours les filles

moi je suis d'Auxerre et je viens de commencer le regime

je l'est commencer dimanche et peser de ce matin -600g je trouve que c'est encouragant

Vous avait perdu combien en phase d'attaque ??

J'ai 20kg a perdre

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 14:25

coucou les filles comment sa va côte regime moi je poursuis toujours et les kilo parte tout doucement bon courage a vous et on les aura motiveeeeeeeeeeeee bises a vous

kristof89

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 09:50

coucou

Moi je perd doucement mais je vais y arriver

Ce matin il a bien geler et il ne fait pas chaud bonne journée biz

mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 12:12

coucou moi aussi je perd tout doucement encore un kilo ce matin oui sa à bien gèle ce matin aller courage les troupes hihiii soyons motivéeee bises

Utilisateur3195

Posté le 28/02/2011 à 17:44

Bonjours les filles

qu'est qui fait froids

Moi je perds mais c'est deja ca

bises joce

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 12:45

coucou les filles je ne perd plus et sa me n'enerve car je ne fait hyper attention moral en baisse et en plus il fait froid avec se vent et plein de boulot fatigue et pas facile a vivre ce que dise ma famille allee bises a vous

Utilisateur3195

Posté le 03/03/2011 à 14:39

Coucou les filles

Courage Mamouette si tu perds plus essaie de faire plus de jours d'afffiler de pp oublier les toleré ,boit beaucoup et n'ecoute pas les on dit

tu as deja perdu 8kg ,regarde on la presque le meme poids de depart et le meme objectif

Bonne journée bises joce

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 20:26

merci joce ,cela me remonte le moral après un grosse journèe de boulot les jours pp je le fait mais c'est vrai je ne boit par assez car avec mon boulot pas facile quand j'ai commencer j'étais en vacances donc je fait essayer de boire plus mais c'est pas gagné hihiii encore merci gros bises

mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 19:03

coucou j'ai un peu craque cet après midi manger morceaux de tartes aux pommes je culpabilise grave c'est dur de résiste le weekend comment faites vous pour par craque merci de me donner votre recette bises

Utilisateur3195

Posté le 07/03/2011 à 10:47

bonjours tous le monde

Moi passer un tres bon weekenden plus avec le soleil mais le vent etais un peu frais fait une ballade 1h cela fait du bien

Mamouette moi pour ne pas craquer je mange bien je me ressert pour ne pas avir faim avant l'heure a 16/17h je prends un yaourt ou fromage blans

j'essaie des recette de dessert pris sur le sites

E pour dire j'ai meme essaie des cotail avec les arome en guise d'aperitif

Pour te dire niveau poids j'ai decolerr cette semaine j'ai perdu 1,3kg je stagner j'en suis a -3kg en 3semaine

essaie de bien boire bonne journée courage bise

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veronick89

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 18:48

bonjour le 89 !! je suis à coté d'Auxerre et j'ai commencé le 28/2 alors comment se passe voir regime ? Bonne soirée à vous toutes !!

Utilisateur3195

Posté le 10/03/2011 à 09:56

Bonjour les filles

Veronick moi je suis d'auxerre meme

Le regime ça va je vois que tu as deja bien perdi en 9jours

Je ne suis pas fatiguer et j'i la peche je fait plein de choses ,et je dort mieux la nuit

Mon poids deja doucement ,mais je trouve que je m'affine mais je n'est pas pris mes mesure ,mais moi je le sens rien que dans mes vetements

courage bonne journée a tous

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 21:20

bonsoir les filles moi ça va aussi pour le régime mes cotes perde de poids je ne sais pas car reglèèèèèèèèèèèèèè à rallonge

donc un peu fatigue et week end boulot bon courage a vous notre motivation vaincra nos kilos en trop bises

Ligne et Plaisir

veronick89

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 21:35

Joce je travaille à Auxerre mais j'habite à 35 km, ça fait toujours drole de se retrouver sur un site. on a le meme objectif même si tu avais qq kilos de plus que moi , bravo pour ta perte doucement mais surment une belle devise . Bonne fin de semaine je suis absente ce week end et donc pas d'ordi donc à dimanche soir.

mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 21:36

bonsoir les filles alors comment c'est passer votre weekend par te craquage moi non car j'ai bosse tout le weekend hihiii demain je pèserai pour voir mon poids voila bonne soirée et bonne se semaine de régime bises

veronick89

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 19:10

coucou et bien rien perdu depuis mardi dernier bizarre !!

Utilisateur3195

Posté le 15/03/2011 à 14:58

Bonjours les filles

Avec le beau temps cela redonne le sourire

Moi pas bouger depauis samedi j'en suis a 80.7kilos a la place de84.1 voir 85kg

donc je suis contente j continue c'est sur

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mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 22:44

coucou les filles je vois que le régime se passe bien pour moi aussi surtout avec le soleil sa booster le moral alors on continue bon weekend

veronick89

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 09:26

mamouette tu vas pas dire la même chose ce matin, t'as vu le temps !! misère bien fait de tondre hier !! allez on continue !! 34% de mon objectif atteint !!!

mamouette

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 14:27

veronick 89 ta raison ce matin le soleil fait vraiment grise mine heureusement que j'ai plante mes radis hier et dans 18jours je me régal bon weekend quand même

Utilisateur3195

Posté le 05/04/2011 à 09:53

coucou les filles

Moi je perds doucement mais je pert toutes les semaine donc je suis contente

Le soleil veu revenir donc ballade j'usqu'au stade pour acheter les places .

Moi journée pp tous vas bien

bonne journée biz

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veronick89

187 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2011 à 08:40

Joce tu es fan de l'aja ? esperons qu'ils gagnent ce we !! bonne journée moi aussi je perds doucement !!mais je me sens bien c'est le principal !!

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