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cherche copine dans le 39

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2013 à 11:02

bonjours

j ai deja fait le regime dukan et perdu 23 kg ....tout repris car vient d avoir un bebe et une grossesse pas facile...aujourd hui envi de recommencer...alors essayons ensemble je vous attend ...

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2013 à 17:54

Bonjour Chatone39,

Je viens tout juste de m'inscrire sur le forum et je trouve sympa le concept, c une première pour moi!!! je pensais y arriver seule, mais c pas évident , et de plus aucune copine ds le 39, je viens d'arriver ds la region...

je commence ma première phase demain !!

Au plaisir de te lire

celineanz

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2013 à 23:37

bonjour

 

moi j'ai commencer y a trois jour et je commence deja a trouver sa dur donc si ont peu se soutenir c'est une bonne chose

moi j'ai une petite fille et c'est pas évident de faire deux repas différant surtout quand copain copine sont invité ! ( ex: hier soir deux amis sont venu manger a la maison et sa fait un moment qu'elle me réclame de faire des crepes alos je leur est fait) le plus dur est de les regarder les savouré!!

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 10:56

Hello ) comment vas tu ce matin ? Tu es en phase d attaque combien de jours ? C le plus dur en effet et faut pas craquer !! Dis toi qu une journée de passée c une journée de victoire qui s additionne a de nombreuse a venir !!

Moi je préfère recevoir que d être invitée ! La semaine dernière c était l anniv de mon fils et je n ai pas pu échapper au restau chinois ! Dur mais gerable!! Et pas d incidence sur la balance .

Par contre ce matin j ai crisé en voyant le chiffre !! Alors que je n ai fais aucun écart ni abus de toléré ! Il paraît que ça arrive mais franchement c démotivant !

J ai acheté le bouquin " 60 jrs avc moi " , il faut se peser ts les jrs mais je crois que je v faire comme avt , juste une pesée par semaine .

Au plaisir de te lire

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 09:42

cc

les filles a sa fait plaisir de rencontrer des gens du 39 lol

alors comment se passe votre perte?

moi rien car pas le moral mais sa va aller j y crois...

lona tu es d ou?

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 21:23

Bonsoir chatone39

Je vis a Lons le Saunier et toi tu es de ou ? Effectivement on ne t a pas beaucoup vu ces tps ci ?

j'ai repris mon regine le 19 aout , j'avais laché depuis quelque mois et repris 2 kg sur 5 perdus.

Cette fois g trouvé la perte sur la phase d'attaque pas terrible, 1k400 et depuis lundi sans raison je reprends, j'ose plus monter sur

la balance...

il parait que c normal ou du moins que ca arrive, boulversement hormonal, retention d'eau ect.... je c pas trop mais ce n'est pas du aux

ecarts , je n'en ai pas fait !!!!!

 

Et toi tu en est ou ds ton regime ?

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2013 à 22:14

cc je suis de lons egalement

en ce qui concerne le regime sa ne va pas du tout dans ma tete donc je perd rien je desespere pas

avec de la motivation je vais y arriver et avec du soutien lol

aller on va se soutenir ...

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 09:03

Cc chatone39

Mais c génial ça que tu sois de Lons ! En plus de se soutenir on se sens plus proche ! Lol

Si tu veux parler de ce qui bloque ton régime , je suis la, parler ça fait du bien , c mm quelque fois plus simple a des étrangers qu a sa famille ou amis qui ne ns comprenne pas tjrs ! En mess privé ou par mail ou comme tu préférés .

Je te souhaite une bonne journée ) aller tiens bon tu peux y arriver !! )

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 18:40

cc merci lona je veux bien discuter si cela te gene pas j en ai enormement besoin ...redis moi

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 22:04

Y'a pas de soucis et je te laisse mon adress mail si tu préfères lona0239@laposte.net

 

À bientôt )

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 10:28

cc lona comment sa va ce matin...

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 14:48

Cc chatone39 ) ça va très bien et toi comment vas tu ?

As tu repris les hostilités kilos !! Ce matin g enfin souris sur la balance !! Je stagnais depuis quelques jrs ... Et pr me motiver encore plus g ressorti un pantalon neuf que je n ai pas pu mettre cet été !! Et oui cause reprise entre juin et août ! C presque ça , reste juste a fermer le bouton ! Lol

Ce matin g testé le pain dukan , cuit au micro onde ds 2 moules silicone rectangulaire ( gifi) je les ai tranché en 2 et glillé , whaouuu c une tuerie! L impression du vrai pain grillé. Et ce we je v tester les guimauves et les chamallows du livre pâtisserie dukan .

Mais toi dis moi tu en es ou ds ton régime ?

Allez je file en ville et chez géant .... À bientôt )

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 22:39

cc lona j ai essayer de t envoyer message mais je sais pas si sa a marcher redis moi ...

lona

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 09:28

Cc comment vas tu ? Je n' ai pas d'autres mess de toi a part ici. tu as envoyé sur quoi ?

chatone39

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 15:28

cc sur ta boite mail...

je vois que tu perd genial pour toi

pour moi je gonfle lol je n y arrive pas du tout

aller motiver motiver ....

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