Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Cherche copine de régime du 59

lilie59530

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 19:58

Bonjour, j aimerai parler avec des pers de ma région afin de se soutenir mutuellement dans nos régime. J en ai déja fais plusieurs et je tiens jamais... mais cette fois ci je ve à tt pris m y tenir. On envisage un bébé avec mon chéri et je ve perdre environ 15 kg avant! alors j espere avoir des reponses pour m aider...

TinouJuju

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 21:00

Moi je suis du 62 lol noyelles godault tu connais?

lilie59530

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2013 à 12:15

CC oui je connais. Moi je suis de cambrai donc pas trés loin..Je vois que tu a commencé ton régime depuis 2 semaines, comment ca se passe?

TinouJuju

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2013 à 13:25

Bah pour le moment tout ce passe bien je ressens pas rrop de manque pour le moment donc pas d'envie de craquage

c'est juste qu'en ce moment j'avais pas trop le temps de cuisiner alors du coup j'étais limiter niveau menu sinon ca va

 

et toi comment ca se passe?

lilie59530

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2013 à 13:38

Moi j ai commencé ce matin. je ais etablir mon menu de la semaine et aprés direction les coursses donc pour le moment ca va, je suis motivé... Et de voir tout ces gens qui se soutienne ca me motive encore plus!!! J ai eu le tour c est vrai que qd tu n a pa le temps de cuisiné c est compliqué. Vu qu en ce moment je ss à la maison je pe justement m amuser à faire de bon plats donc c est le bon moment! En plus mon homme va manger la meme chose que moi dc ca va bien m aider aussi...tu a quel age? C été quoi ton declic pour ton régime?

TinouJuju

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2013 à 15:10

J'ai 21 ans

bah j'ai déjà fait le regime il y a deux ans de ça et j'avais arreter sous conseil de mon medecin je me suis bien stabiliser mais je navais pas atteinf mon objectif

Sauf que la en 2 mois j'ai repris du poids et mes vêtements commençaient a me serrer je me suis donc dit c'est loccasion de finir ce que javais commencer

 

et toi?

lilie59530

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2013 à 17:01

Idem je rentre plus ds mes fringues et mon déclic cé ma fille ki m a di ke j avai grossi...

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.