Regime Dukan avec Dukanaute
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avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Cherche copines de régime!!

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Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 11:43

Bonjour à toutes,

 

Je m'appelle Alison j'ai 23 ans et j'habite Lille centre.

J'ai commencé Dudu lundi dernier et aujourd'hui c'est mon dernier jour d'attaque. Demain je commence la croisière. Je cherche des personnes habitant Lille et sa métropole car le forum est super c'est indéniable mais j'aime bien le contact humain et je me dis qu'aller boire un verre (eau ou boissons light bien sûr^^) dans le centre une fois de temps en temps pour se raconter nos petites vies et se motiver peut être pas mal.

Vous souhaitant une bonne continuation de régime, bonne journée à vous les filles.

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 12:38

Coucou alison comment vas-tu ?

 

Je suis de la region voisine pas loin de maubeuge, si tu veux qu'on papote pas de soucis. Peut etre allez boire un verre je vais de temps en temps sur lille

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 13:18

Avec plaisir!

Félicitations pour ta perte de poids, tu dois etre contente! Continue comme ça^^

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 21:10

 

Oui oui jsuis tres contente en plus on le fait a deux avec mon mari donc c'est d'autant plus motivant. Et toi quel a ete l'element declencheur de tout ça ?

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 06:43

Cc les filles

Se serais avec plaisir mais j ai quitter Lille l y a 2 ans par obligation

Mais il n y a pas de souci sont peut s soutenir biz a to

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 06:45

Cc aurore5902

Me voilà aussi la comment vas tu ?

Ton week-end est bien passer

Moi pareil le MM. Rituel bise bonne journée

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 09:55

C'est vrai que c'est plus motivant quand on est 2. Moi l'élément déclencheur est très simple c'est mon dos. A 20 ans j'ai eu une double ernie discale (ce qui est très rarae à cet âge là et mon neurochirurgien m'a dit que si je ne perdais pas de poids je risquais de perdre l'usage de ma jambe gauche. (J'étais effondrée...) Je me suis donc fais poser un anneau gastrique (que j'ai encore actuellement) et j'ai perdu 25 kilos. Cependant ca va faire 5 mois dans deux jours que j'ai arreté de fumer et donc j'ai repris 13 kilos!! Et le mal de dos est revenu et là j'ai flippé! donc pas le choix faut que je perde très vite! Je sais qu'à tout moment le drame peut se produire (ravoir une ernie et mettre en danger ma jambe) donc je suis très motivée. Mais c'est quand meme grave d'en arriver là pour se sortir les doigts du cul et perdre du poids.... Des fois je me trouve navrante...

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 09:58

Bien sur qu'on peut se soutenir fafafa. tu es dans quelle région maintenant?

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 09:59

Et toi Aurore mis à part le fait que tu le fasses avec ton mari quel a été l'élément déclencheur pour toi et pourquoi avoir choisi Dukan?

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 13:18

Ah oui effectivement il etait indispensable pour ta sante de faire ca.

 

Et bien nous on c'est rendu compte que l'on manger vraiment mal on be fait pas vraiment dukan car nous n'avons pas suivi les phases. Nous avons fait une sorte de reequilibrage alimentaire mais avec les recettes dukan. Nous avons envie d'avoir un bebe mais vec un poids de 148.5kg c'etait vraiment inimaginable. C'est pour ca que je voulais maigrir mais aussi pour me sentir mieux et comme cheri a suivi c'est que du bonheur lol

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 13:30

Cc alison59 je suis dans le (91)en région parisienne c est pas pareil que Lille je m ennuie de Lille

Merci alison59 c est mieux d être à plusieurs

Bonne journée les filles

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 17:39

Tu verras Alison, fafafa est adorable 

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/09/2013 à 20:25

Salut les filles,

 

Je suis de la métropole lilloise!! En effet rien de tel que le contact humain.

 

Sinon moi j'ai commencé le 15 juillet, j'ai déjà perdu 8kg, je continue tranquillement ma croisière...

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 07:11

Coucou stef,

 

 

Bravo pour ta perte tu dois etre contente 

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 10:22

Cc aurore5902

Merci a toi de ses petit mot gentille

Comment vas tu ? Aujourd'hui moi pas cool j ai manger amandes puis cacahuètes grillé Bis ma belle

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 10:58

Bonjour Stef59, félicitations pour ta perte de poids!!! Tu es de Lille même?

 

Aurore: pourquoi on peut pas avoir de bébé avec 140 kg?

Du coup tu attends de faire quel poids avant de te lancer?

 

Les filles, hier j'ai bien respecté les aliments autorisés mais je me suis goinfrée j'en ai vraiment beaucoup mangé, est ce que ça aura une incidence ou comme dit le bouquin ça ne changera rien? (car ce matin je me sens lourde quand meme!!)

En plus là je suis rentrée dans la phase de croisière et je me suis dit que je ne me pèserai qu'une fois par semaine et ça va etre dur d'attendre jusque lundi prochain ...

Comment vous gérez la balance vous?

Ligne et Plaisir

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 11:24

Coucou Stef,

 

Alors pour la balance nous c'est tous les matins je sais bien que ce n'est pas terrible mais bon j'aime être sur tous les jours lol

 

qu'as-tu mangé exactement hier ?

 

normalement si les aliments sont autorisés, que tu n'as pas manger plus qu'il ne faut de toléré ça devrait être bon.

 

Et bien parce c'est moi qui me bloque là dessus car je ne vois pas tomber enceinte avec 150kg et prendre 15kg de plus pendant la grossesse et mon gynecologue me l'a conseiller aussi aux environs de 100kg voir moins. Car il y a quand même un risque pour le bébé d'après mon gynéco et aussi pour moi.

 

Voili voilou. après il y a des gens qui pesent 140kg et le gyneco ne voit aucun problèmes mais bon.

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 12:10

Bah en tout cas tu es bien partie pour avoir des petits bébés!!^^

 

Bah hier en entrée j'ai mangé 6 surimi, 5 tranches de viande de grisons et des crevettes.

Au repas j'ai mangé du filet de carrelet avec des haricot vert (avec le toléré de la creme à 3%) enfin, j'ai trouvé que de la creme à 4%... donc j'espère que ca marche.

et en dessert de la faisselle (le pot complet...) et 2 flans aux œufs...

En l'écrivant je me rends compte que c'est énorme!!!

 

Tu fais quoi dans la vie?

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 15:58

Oui oui on est bien parti ^^ enfin on verra quand j'aurais bien perdu.

 

Effectivement tu as bien manger, tu étais rassasié ? ou tu avais encore faim ?

 

Mais bon à part la crème mais je ne penses pas que tu en ai mi une tonne lol ça devrait être bon.

 

Et bien mon mari et moi sommes commerçant dans la pièce détachées automobile, et toi que fais-tu ?

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/09/2013 à 19:44

Salut les filles,

 

Je ne suis pas de Lille même mais je travail au chru. En effet je suis contente d'avoir perdu 8kg mais le chemin est encore long...

 

Alison ta quantité sur la journée ne me choque pas !!

 

Aujourd'hui rentrée pour mes ptis bouts : 1ére année de maternelle pour ma grande et adaptation à la crèche pour mon pti loulou !!!

 

Bonne soirée et bon régime

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/09/2013 à 19:46

Pour répondre à la question sur la balance, pour ma part c'est une seule fois par semaine et le vendredi !! Même si parfois la tentation est grande, je résiste...

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2013 à 11:30

Ahh la rentrée des classes!!! Elles ont quel age tes filles?

Et toi tu fais quoi dans la vie Stef, tu es infirmière?

 

Pour te répondre Aurore moi aussi j'ai eu ma rentrée hier, ça faisais 2 ans que je bossais et j'ai décidé de reprendre mes études en master pour devenir professeur des écoles ( soit maternelle soit primaire).

 

Et Aurore par rapport à ton Juste poids tu devrais y arriver pour quand d'après le schéma Dukan?

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/09/2013 à 13:58

Hello,

 

Ma fille a 3 ans et mon fils a 4 mois 1/2. Je suis infirmière.

 

C'est bien courageux de ta part de reprendre tes études !!

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2013 à 07:31

Coucou les filles

 

Comment allez vous ? Desole j'ai delaisser un peu le fofo car beaucoup de boulot en ce moment et le soir creuver.

 

Alison félicitations pour reprendre tes etudes et normalement je dois atteindre mon juste poids en juin 2014. J'espere quand meme y arriver avant mais je ne me fit pas trop a tout ca je m'arreterais quand je me sentirais vraiment bien dans mon corps et ma tete et toi tu en as pour jusque quand ?

Alison59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2013 à 13:36

Hello!!

 

Je vais bien et toi Aurore?

Tu m'étonnes que tu dois etre fatiguée quand on a sa boutique on fait beaucoup d'heures généralement! Ca marche bien ta boite?

Jusque Juin 2014, d'accord, mais tu perds combien de kilos en moyenne par semaine?

Moi j'en ai jusque Mars 2014 normalement, j'espère aussi y arriver rapidement et si j'y arrive plus tôt que prévu je me fixe un poids d'arrivé de 75kg et non de 80kg. On verra bien comment ça va se passer déjà car ça fait que 10 jours que j'ai commencé le régime. Ne nous emballons pas lol.

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