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Cherche copines dudu de Toulouse et alentours

Punkiie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2015 à 18:37

Bonjour,

Je cherche des copines dudu pour échanger, se motiver, se soutenir... pourquoi pas aller faire des ballades ensemble de temps en temps. A plusieurs, ça motive davantage!!!

Merci et à bientot.

Sandrine

Chouchou90

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2016 à 00:51

moi c dalila et j'habite a Toulouse et moi aussi je cherche des copines . J'ai 38 ans et maman d'un petit garçon . Alors si sa t'intéresse contact moi 

shrinki

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2016 à 14:39

Coucou les filles, je reprends aujourd'hui hui avec 20kg à virer  je suis du côté de muret dans un village j ai 31 ans et maman de 2enfants. Voilà les louloutes . Bon courage! 

Chouchou90

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2016 à 21:09

Welkome shrinki moi je suis de balma.   et moi aussi je souffre j'ai 15 kg a perdre quel galere

Punkiie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 18:01

Coucou les filles!!! Et bienvenues !!!

Je suis de Castelginest.

Moi aussi c'est un second dukan.

J'ai fait une semaine de relache mais à partir d'aujourd'hui je me reprends en main!!! Ce serait dommage de lacher maintenant!!

Courage à nous et à bientot !!

GINKI

1477 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/02/2016 à 17:05

salut les filles

je suis très de cahors si je pt incinérée ds le groupe de toulouse pourquoi pas je suis aussi nouvelle sa fait 2 fois en 20 ans que je fait dukan

Je stage et j'ai la fameuse manie de me pesée tous les jours

qui aurais des recettes sucrée avec du tofu nature de 200g chaque bloque

je fait une demi heure de marche tous les matin sa aide bis a vous

 

Steph2395

440 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2016 à 21:29

Bonjour les filles,

Shrinki je suis aussi de Muret  

J ai commençais dukan en février dernier et j ai perdu 15 kilos en 3 mois puis encore 5 en conso et stab.

Maintenant je me maintiens sans problème, je ne fais plus la journee PP (je suis écœurée des protéines) sauf si je reprends plus de 500grs.

Je fais des repas de gala et le reste du temps crudité viande légumes pain complet et FB avec compote

Voili voilou si tu veux boire un cafe sur muret ça sera avec plaisir

Steph

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