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Cherche des amies aussi pour me motiver

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buzzebene57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 13:10

j'ai commencé le22 janvier et je cherche des copines pour se motiver ensemble merci

 

buzzebene57

cecilia57

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 13:30

Coucou moi c'est Cecilia j'ai 28 ans et j'ai commence hier le régime , tu es de quelle ville , Je veut bien qu)on se motive ensemble car c'est pas évident de tenir quand ont est seule

bloubi

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 13:38

coucou les filles, on a plus ou moins les meme objectifs, tenons nous la main à plusieurs c'est plus simple

Shaya

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 15:43

J'espère vraiment qu'on va y arriver ! en tout cas bon courrage les filles !!!!!!!!!!!!!

Shaya

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 15:44

J'espère vraiment qu'on va y arriver ! en tout cas bon courrage les filles !!!!!!!!!!!!!

buzzebene57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 15:52

coucou ,merci pour les réponses

J'ai 41 ans Cécilia et j'habite près de Metz.

bloubi

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 16:37

moi près de Thionville j'ai 36 ans

Shaya

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 17:47

Moi j'habite Paris et j'ai 21 ans !!

buzzebene57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 07:43

coucou les filles,comme je vois le nombre de kilos à perdre est approximativement le même pour tous.

Merci pour vos réponses,bonne journée et on tiens le cap.

buzzebene57

cecilia57

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 13:59

ca fait du bien de voir le petit oeuf avancé sur sa réglette lol bonne après midi bisous a toutes

Audrey5457

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:17

Coucou ! moi j'ai commencé le 10 janvier, aprés une perte super en attaque, plus rien.... et pourtant aucun écart... contente de voir qu'il ya du monde dans le coin qui commence aussi... moi je suis prés de Pont a Mousson

bloubi

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 18:30

moi aussi plus rien pour le moment :-( mais je ne désespère pas je tiendrais le coup

buzzebene57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 08:54

2,6 KG e 5 jours,je passe en croisière et .....super contente...

Audrey5457

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 10:20

Bravo! Bn moi j'ai pas résisté je suis montée sur la balance et ça n'a toujours pas bougé.... Tant pis, je viens de faire une heure de sport, je vais allez voir ce que je me fais à midi c'est fete aujourd'hui, c'est PL !! Hier soir j'ai pu me faire une omelette au chevre grace à ce dernier arome reçu hier, le bonheur! Bonne journée à toutes!

bloubi

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 10:30

super les filles

moi pour le moment c'est pas le top la perte de poids mais tout va bien je garde le moral et je sais ke j'y arriverais. Ce site m'aide bcp, je lis plein de sujet forum et je recherche des recettes ca me booste.

Bonne journée, bizzz

cecilia57

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 18:03

Bonsoir à toutes

Ma balance ne bouge plus snif !!! rien perdu, mais bon ce n'est que le commencement courage à toutes.

au fait il n'y a pas une d'entre vous qui a une recette qui à le gout du pain, je suis une accro du pain et c'est la seule chose qui me manque en plus je suis boulangère qu'elle ironie lol !!

 

Bonne soiree

celinenicole

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 10:48

salut cecilia57 cherche sur le site pain comme une bagette ou tu as aussi pain au four ou pain de mie ou pain de campagne j'ai essayé le pain comme une baguette et fondu devant

bis

cecilia57

Ce message a été supprimé par son auteur.

cecilia57

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 18:40

Merci celinenicole j'ai tester le pain en machine et enfin j'ai trouvée quelque chose qui se substitue à la baguette.

Un grand merci bisous

Shaya

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 10:22

Courrage les madames !!! Excellente journée !

Audrey5457

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 13:15

Coucou les filles! allez on attaque une nouvelle semaine! Aujourd'hui j'ai bien le moral, j'étais pas montée sur la balance depuis jeudi parce-que ça stagnait et.. -1.1 kg de perdus en plus, ce qui me fait, -5.7 en trois semaines! Et ça commence à se voir, c'est génial.. et en plus hier soir je me suis fait de la mousse à chocolat (Dukan of course!), il est super ce régime... J'espère que pour vous aussi ça va bien, moi ça me file une super patate; allez je file au sport ! Bonne journée à toutes!

buzzebene57

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 20:17

Super Audrey ,continue

Moi aujourd'hui la balance m'indique 81,7kg,super mon corps commence à s'habituer après quelques jours de grosse fatigue.

Au fait,les filles avez des supers recettes pour la st valentin? Car en plus ce jour c'est notre anniversaire de mariage....

Bonne soirée à tous

cecilia57

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 09:33

coucou les filles je viens aux nouvelles alors comment allez vous toutes ? Moi ca va je tiens bon

courage ont va y arriver !!

Fêter bien ce soir avec vos chéri;

Bisous

bloubi

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 09:58

coucou

tout va bien, des hauts et des bas sur la courbe mais le moral reste en haut donc tout va pour le mieux ))

Je vous souhaite à toutes une bonne St Valentin

Bisous

Ligne et Plaisir

nouka

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 13:16

hello les filles du 57 bon courage a toutes et bon dimanche!!! dukan est une des meilleures choses qui me soient arrivées

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