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colombe60

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 18:48

Bonjour

Nouvelle sur ce site 10kg à perdre!!!!

Suis de l Oise,coucou à tous

plumette2074

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 20:13

cc colombe60.. bienvenue..

Moi je recommence ...a bientôt

noemie00

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 21:20

bonsoir colombe et bon courage .

je suis nouvelle et je commence demain.

de quel endroit de l'oise es-tu?

Utilisateur127098

Posté le 30/01/2014 à 21:51

Hello colombe !!

 

Bienvenue sur dukanaute ! 

 

Inscrite depuis presque un mois, un peu plus de 12 kg a perdre ! et je suis de Lyon !

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sabou26

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 10:13

bonjour et bon courage colombe je suis de l oise (noyon)

colombe60

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 11:09

Coucou les filles

Merci pour la bienvenue je suis à côté de Beauvais

Bises à toutes

colombe60

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 11:11

Coucou Chrismag

Alors en plein dedans pour le régime!!!

Allez courage tu vas y arriver

Bises

colombe60

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 11:13

Bravo les filles

Bien perdu déjà super

J y crois

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 11:19

Courage a toi aussi 

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chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 11:47

je commence aussi

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 11:52

Et bien, bienvenue dans l'aventure 

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vittel

1119 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/01/2014 à 20:57

Coucou Colombe,

 

Bienvenue dans parmi nous. Si tu as des questions c'est avec plaisir que je t'aiderai. Courage les filles

 

A bientôt, bise

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 21:00

Bonne journée les filles ?

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chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:11

Merci mais pour moi ça va être dure de perdre !!!

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 21:14

Pourquoi tu dis ça ?

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chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:21

Parce que j'ai eu des problèmes de santé il y a 4 ans

Ligne et Plaisir

chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:21

Je n'ai plus de thyroïde

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 21:25

Et tu as déjà fais un régime ? Tu en as parlé a ton médecin.

 

J'ai une collègue qui est ds la même situation que toi. Elle a un traitement suite a l'opération. Elle fait Dukan et perds du poids. Moins vite mais elle perds. Ça fait deux mois et demi et elle a perdu 5kg.

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chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:38

Moi il m'a dit que j'aurait du mal car en avec le traitement ! J'ai eu des tumeurs cancéreuses donc compliqué, j'avais déjà fait dukan après mon cancer j'avais perdu 10 kgs mais je n'ai pas fait attention mais là je suis motivée

chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:40

Moi cela fait 2 semaines que j'ai commencé et j'ai perdu 3 kilos mais cela fait 3 jours que je stagne

chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 21:48

Bonsoir

Je cherche des copines pour m'aider dans ce régime.

Merci

Biz

Utilisateur127098

Posté le 31/01/2014 à 21:50

3 kg c déjà bien et on stagne toute a un moment donné. Réduit les tolérés, augmente la dose de protéine journalière.'tu vas y arriver, courage.

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chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 22:12

Merci lysiah quand ça nebouge pas c'est un peu frustrant

vittel

1119 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 10:06

Bonjour,

 

Comment allez vous ?

 

@chrismag, il ne faut pas lâcher, je te conseille de prendre tes mesures, il m'est arrivé de stagner et de dégonfler... Très important si tu augmentes tes protéines il faut boire beaucoup d'eau pour aider ton corps à les éliminer.

3 kilos en 2 semaines c'est déjà très bien, t'inquiète tu vas y arriver.

Ligne et Plaisir

chrismag

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 10:31

Merci vittel mais boire c'est dur pour moi

Bonne journée

Biz

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