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Cherche dukanaute a andresy ou conflans dans le 78

MARLENE78

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 23:21

Bonjour,

 

Je suis une nouvelle dukanaute et je cherche des personnes d'Andresy ou Conflans pour pouvoir discuter !!!!

A bientôt

Laura19

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 18:37

bonjour, je suis ni d'andresy ni de conflans mais je suis a coté aux mureaux lol jspr ke ton regime se passe bien !? 

MARLENE78

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 22:15

Bonsoir Laura

je viens de lire ton message meme si tu es des mureaux cela ne me gene nullement

j ai commencé mon régime le 2 Juillet et j ai perdu 6kg 800 ce n est pas énorme par rapport à d autres mais c est déjà ça

après tout ce n est pas une compétition je suis contente car j avais deux djean et je ne pouvais pas rentrer dedans et à ma grande surprise dimanche ils me vont. au départ de mon régime j ai fait des bétises sans m en rendre compte de suite je pense que c est pour cela que je n ai pas perdu plus. Je prenais les deux c à s de son d avoine et une cuillère à s de son de blé comme le docteur dukan le préconise mais en plus je me faisait un gateau avec le son et le blé donc jj avais avalé le double depuis j ai rectifié

je cuisine beaucoup pour ne pas me lasser et toi

comment se passe ton régime ? a bientot marlène

babou75

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/11/2011 à 13:04

bonjour a toute,

 

je viens de lire ton message aussi et j'habite aussi a andresy depuis un ans et je vais reprendre un régime dukan car la j'ai besoin de perdre pour une bonne cause.je suis un traitement hormonal(fiv) pour augmenté les chances pour nous !voila

.

Laura19

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 02:37

Bonsoir !

Oh lala je suis desolee de repondre que mtn ! Mais javais pas vu que tu avais repondu -_-

moi sa va mais en ce moment je stagne e fais un peu nimporte quoi, je mange pas bien

Sava c pas du craquage c que du dukan des tolerés mais quand mm (je grignote..)

Mais bon e toi depuis !?

Pour ta perte cest bien !! le principal c de pas reprendre lol puis 6kg sa se sent.. E sa aide je trouve !

Bon courage a toi babou75 Smiley bonheur

MARLENE78

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 17:46

BONSOIR

Et bien moi je suis à 79kg c est pas terrible mais c est un peu de ma faute car je suis souvent invitée et j ai du mal a tenir la barre

au niveau plat Je ne prends pas de pain ni d alcool je me suis mis au pacific menthe et j enmène un flacon dans mon sac comme cela je ne suis pas prise au dépourvu je cuisine beaucoup gateau flan glace car j aime le sucré (edulcora,t) je dois subir une operation début février et le chirurgien m a demandé de maigrir de 10kg j epère en perdre encore 3 d ici la fin de l année

Je peux remettre un djean Je suis contente et je me sens mieux Dans ce régime il faudrait ne faire aucun ecart mais il faut rester chez soi et moi c est pas possible alors la perte prend plus de temps je varie entre 6kg à 6kg5 bon bon courage a bientot marlene

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