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cherche dukanaute sur le libournais

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nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2013 à 09:27

cc les filles

je suis de la region de libourne et cherche des copines dukanaute pour se motiver toute ensemble

bisousssss a tres vite

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2013 à 22:21

Coucou, je suis de la region aussi ! Et jai besoin de motivation en ce moment ca tombe bien ^^

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2013 à 07:50

salut dilou1991

je voir que tu n'a plus grand chose a perdre pour atteindre ton but c super

moi tout et a faire mais motiver

tu et doux exactement dans la region ?

reste possitive sa c le secret

biz a tres vite

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 11:06

coucou, oui je n'ai plus grand chose à perdre mais j’hésite à passer en phase de consolidation, j'aimerai perdre un peu plus encore 

Je vois qu'on veux atteindre le même poids, tu mesures combien ?

J'habite à 30 min de Libourne en direction de périgueux.

Oui j'essaye de rester positive mais ce n'est pas toujours facile, j'ai accouché il y a 5 mois et mon ventre est toujours gonflé malgré les abdos et les kilos en moins donc ça me déprime un peu :-S

Titia08

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 22:00

coucou les filles moi je suis de coutras je peux me joindre a vous ??

dilou1991

Ce message a été supprimé par son auteur.

dilou1991

Ce message a été supprimé par son auteur.

Titia08

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 23:52

j'ai pas commencer encore je commence demain ou mardi quand j aurai acheter tout ce qu'il faut.  .tu en est où toi?? 

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 08:23

salut les filles

dilou1991 oui en a le meme poids a perdre je messure 1.58 et moi aussi je vais d'accouche d'une petite fille il y a 6mois edemi c rigolot

t'abite ou exatement 30 min de libourne c vaste !!!!!

moi aussi j'ai du mal avec mon ventre mes sa va le faire j'y croix

cc titia 08 bien venu parmi nous je te souette bon courage et n'exite pas si tu a besoin en et la pour ce soutenir

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 09:13

ok titia08, moi j'en suis à la fin de la phase de croisière ! il me reste 400gr pour atteindre mon juste poids mais c'est qu'ils ne veulent pas partir ces derniers kilos ^^

 

nade33 : oui c'est rigolo ^^ j'habite à montpon, comme c'est pommé je ne t'ai pas dit le nom d peur que tu ne connaisse pas lol

Oui pour le ventre ça va le faire, il faut le temps je pense et comme je suis impatiente .. 

 

sinon pas trop dur le régime avec bébé ? moi a chaque fois que je passe a table il pleure lol

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 21:44

salut dilou1991

je connais montpon ;pour moi sa ce passe bien ma louloute et plutot calme

j'essai de manger pendant quelle dort la plupart du temp

pour moi aussi je ne suis pas tres patiente il faux que sa ce face vite

mais il faux 9 mois pour faire bebe alors idem pour retrouve la ligne hihihi

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 22:25

Oui le truc des 9 mois pour retrouver son corps je connais lol mais ca ne me fait pas plaisir a entendre !

Tant mieux si ta fille est calme 

Mon fils ca depend comment il est luné ^^

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2013 à 08:11

soie possitif tu a bientot recuperer ton poids

tu fait un peu de sport ? moi si de l'aquagym et sa fait beaucoup de bien

la je vient de prendre rendez-vous pour faire des sceance de lipomassage pour raffermir le corps c un peu cher mais pas grave sa va me faire du bien au moral

aller dilou1991 courage sur tu aura retrouve ta ligne pour cette été

 

 

cc titia08 et toi comment c passe ces debut pas trop dure ?

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2013 à 06:22

Non je ne prend pas le tps pr le sport :-S

Je fais juste mes abdos et des exercices pour muscler les cuisses.

Pour le lipomassage cest bien ca te permet davoir un petit plus de motivation pour le regime.

Merci de ton soutien !

Jai deja retrouvé mon poids dc deja le moral va un peu mieux ! C juste mon ventre qui me torture un peu mais bon comme on dit faut le temps ^^

Mon objectif maintenant c le ventre plat 

 

 

Et oui titia08, des nouvelles ?

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2013 à 18:59

super dilou1991 tu va pouvoir passer en consolidation bientot

c deja pas mal si tu fait abdo et cuisse a la maison

tu a de la volonter je ne doute pas !!!!ventre plat cette été sur

j'espere que je v avoir des resultat avec le lipomassage je vous dirai sa hihihi!!!!

 

toujour pas de nouvelle de titia08?

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2013 à 14:54

petite baise de moral ne perd plus de poids depuit quelque jour

vivement les beaux jour

biz les filles

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2013 à 15:07

alors pas de copine dukanaute sur libourne ou les environs avec qui je pourrai partager ces moment

aller les filles je vous attend

Allizou

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2013 à 17:14

Coucou nade33 baisse pas les bras en 13 jours 2.3 kilos c'est vraiment encourageant !!

Perso j'ai commencé hier je suis hyper motivée accroche toi !

Bon courage.

 

PS : Je suis de Bordeaux, pas très loin de Libourne

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2013 à 08:55

coucou allizou sa fait plaisir de t'avoir sur cette page

je te souhaite bon courage pour t debut c toujour simpas de faire sa a plusieur sa motive

pour moi sa va mieux je me suis remotiver

t ou a bordeaux exatement

biz et a trés vite

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 08:50

Forum Dukan : desole nade33 je ne recois pas les notifications par email quand il y a un nouveau message sur ce forum donc du coup je n ai pas vu tes messages s tan

désolé nade33, je ne reçois pas les notifications par email quand il y a un nouveau message sur ce forum donc du coup je n'ai pas vu tes messages :-S

Tant mieux si tu t'es remotivé 

Ne t'inquiete pas, je perd que 1 kg toutes les deux semaines voire 3 semaines maintenant donc c'est assez dur de se motiver ..

Mais j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse donc je vais etre raisonable et arreter là.

J'ai décidé de commencer la consolidation lundi et d'y aller petit a petit car je ne veux pas reprendre.

J'en ai au moins pour 6 mois de conso vu les kilos que j'ai perdu :-S

Mais bon ca va le faire !

 

Bienvenue allizou parmis nous 

 

Et les filles regardez la photo, j'ai trouvé ca au casino hier, c'est délicieux je suis trop contente

Et c'est à volonté dès la phase d'attaque 

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 10:58

cc dilou 1991 super si ta reussi a retrouver ton poids moi aussi je ne recois pas tout le temp les email

en trouve beaucoup de chose dukan au casino c cool

pour moi je recommence a perdre mes trés doucement c asser stressent

je commence mes seances de lipomassage demain vivement sa va me bouster

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 11:11

Oui vive casino ^^

Je comprend que ça soit assez stressant, ça la été pour moi aussi. Mais bon faut pas se décourager tu vas y arriver 

Et nikel pour tes séances !

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 08:55

bon j'ai commence mes seances hier sa c bien passer resultat dans 6 seance vivement le 4 avril

sinon degoute de ce temp vite l'ete

et toi dilou1991 tu va bien ?

pas de nouvelle de allizou et titia08 *

dilou1991

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 10:23

Oui vivement le 4 avril pour toi !

 

Moi aussi je suis dégoûtée de ce temps et je me disais pareil hier "il me tarde l'été !!!"

 

sinon moi ca va, jai commencé hier mon 1er jour de conso et c'était super !

Aujourd'hui c'est mon jour 100% PP (je prefere le mardi que le jeudi) et je me suis fait ce gateau http://www.dukanaute.com/recette_plaisir_des_iles-4580.html

Ligne et Plaisir

nade33

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2013 à 08:53

cc dilou1991

oui vivement la chaleur quand puisse vive dehors mes louloutes son exiter de rester ferme !!!!

ce gateaux ma l'air trés bon je v me le faire aussi moi qui aime la noix de coco !!!! miam miam

j'espere que c premier pas en conso se pas bien

a trés vite

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