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Accueil Forum » Rhône-Alpes

Cherche dukanaute sur Montbrison

koks31

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2012 à 09:29

Bonjour tous le monde,

je cherche des personnes motivée pour aller marcher ou courir ou faire du sport sur montbrison parceque toute seule c'est pas toujours facile de ce motivée

Ligne et Plaisir

Kassy

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2012 à 10:08

Tiens une voisine lol

Je suis également de Montbrison par contre moi et le sport on est pas très d accord .

J'ai un boulot ou je marche toute la journée alors courir le soir c'est pas possible .

 

Bonne journée et @ bientôt

koks31

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2012 à 10:27

Salut voisine lol

si jamais tu veux aller te promener pour faire du rab je suis pas loin

bonne journée à bientôt

Kassy

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2012 à 10:38

Tu ne vas pas au marché ,voir tout ces beaux étalages de fruits et de non tolérées par ce beau soleil mdr

 

Moi perso ce sont les fruits qui me manquent le plus mais bon ce régime marche alors ça vaut toutes les salades de fruit lol

koks31

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2012 à 12:51

J'évite c'est carrément de la torture lol surtout en plein été avec tout les bon fruits de saisons ça fait saliver!!

mais comme tu dit le sacrifice des salades de fruits en vaut le coup

Kassy

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2012 à 16:28

marcelle

 

8 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 19:02

 

Bonjour bidulle 42, moi bc'est pareil un palier qui est long, mais toi tu as perdu pas mal asses rapidement. Moi il semblerait que la balance oscillerait vers le bas de nouveau. Moi je bouge toute la journée, mais maintenant je fait du velo d'appart et je vais me mettre au step avec la wi de ma fille et peut etre du footing 1/4 d'heurs de chaque tout les jours. J'ai lu recemment qu'il fallait faire au moins 40 mn de sport par jour pour que cela puise dans les reserves. Et surtout ne rien manger pendant 1 h car le corps continue d puiser.

 

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embrasia42

 

351 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 19:09

 

moi je fais 1 PP - 1 PL

 

 

 

tu veux dire ne rien manger pendant 1h apres avoir fait du sport, c'est ca ?

 

 

 

merci bises

 

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marcelle

 

8 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 19:44

 

oui c'est cela, et moi je fais du lundi au jeudi pp et de vendredi au dimanche pp-pl. Pour l'instant c'est ce qui me correspond avec mon ritme de vie

 

bises

 

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Carine1210

 

24 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 22:21

 

Coucou moi je suis en Noirétable et Boên

 

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embrasia42

 

351 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:35

 

carine tu habites quelle ville exactement ?

 

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Carine1210

 

24 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:56

 

Je suis à LA VALLA SUR ROCHEFORT dans la montagne

 

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embrasia42

 

351 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 10:04

 

c'est loin de boen?

 

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embrasia42

 

351 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 10:06

 

ha j'ai vu, c'est a 20 min de boen

 

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PrilouPetitRose

 

22 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 20:07

 

Bonsoir les filles, suis de saint chamond 

 

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mumu42400

 

En ligne

5 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 06:17

 

salut priloupetit rose moi aussi je suis de saint chamond bonne journee

 

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PrilouPetitRose

 

22 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 10:42

 

Tu as quel âge mumu ??

 

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mumu42400

 

En ligne

5 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 18:11

 

moi j ai 39 ans et oit?

 

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automnema

 

22 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 14:56

 

Bonjour,

 

 

 

Je recherche quelqu'un du côté de Montrond ou Montbrison, pour marcher, car seule j'ai du mal à m'y tenir.

 

 

 

De plus, je stagne sur des périodes de plus en plus longues, c'est passé de paliers de 5 jours à + de 10 jours maintenant,

 

et je n'ai perdu que 6 kg sur les 15 prévus.

 

 

 

Merci par avance pour vos réponses.

 

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bidulle42

 

7 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 22:00

 

bonsoir Automnema, je suis sur Montbrison, et je suis comme toi j'ai bcp de mal a marcher seule, je penses qu'on pourrais se motiver.si tu es d'accord laisses moi un message ici et on conviendra de la façon de se contacter.

 

a bientot j'espere

 

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embrasia42

 

351 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 21:35

 

je suis pas loin de montbrison

 

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automnema

 

22 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 09:35

 

Bonjour Embrasia42,

 

 

 

Tu habite où, moi je suis de Montrond Les Bains.

 

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automnema

 

22 messages

 

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 09:38

 

Embrasia42, je viens de voir dans les anciens posts que tu es de Feurs, effectivement, c'est pas loin, si tu souhaites que l'on se voit pour marcher ou autre n'hésite pas à m'adresser un mail automne99@orange.fr.

 

 

 

Vendredi, Bidule42 et moi, nous allons marcher ensemble à Montrond.

 

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Kassy

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2012 à 16:29

Je t''ai trouvé des personnes pour faire du sport en surfant sur le fofo

koks31

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2012 à 20:16

merci mais du coup c'est de l'année dernière tt ca mais je vais aller voir 

martineclaude

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 18:14

je suis de st cyprien,ci quelque personne aimerais marcher ou courir pourquoi pas

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