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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Cherche témoignage : passer dukan à l'escalier

elodie4792

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2016 à 14:05

Bonjour, je cherche des personnes qui sont passées du régime dukan à l'escalier nutritionnel. SI ces personnes ont repris du poids ? si elles ont continué à perdre ? ECT.... MErci 

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/06/2016 à 12:27

hello, tu peux sans soucis passer à l'escalier, oui, tu continueras à perdre MAIS..

sache que tu retrouveras de l'appétit que l'effet de la cétose avait stopper quelque peu, et il faudra que tu sois stricte, pas quelstion de tricher dans les quantités, 30 gr ce n'est pas 40 gr!

 

et crois-moi, ce n'est pas toujours facile de se contrôler!   

 

ta perte sera probablement moins forte, mais ça dépend d'une personne à l'autre.

 

 

elodie4792

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2016 à 12:44

D'accord merci 

marie1954

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2016 à 08:01

moi aussi je commence l'escalier lundi prochain apres 2 ans du regime dukan et je n'ai repris que 3 kg et je voudrais les perdre j'espere que ça vas marcher car l'escalier je vais manger plus que d'habitude  

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