Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

chercher copine dudu

sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2013 à 22:51

salut a toute......

j'ai commencé dudu le 20 mai....et la je suis a mi parcourr...j'ai perdu 7kg, et je souhaiterai en perdre encore 7kg ........m voila il y a des moments assez dur et j'aurai besoin de soutien......avec qui je puisse parler des joies et des.peines!!!!alors qui me suit??????

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 08:56

bonjour, on part du même départ ( ou presque ) et on veut le même objectif. On peut se suivre si ça t’intéresse.

 

Je m'appelle Céline j'ai 25 ans, j'ai repris dukan mi mars 2013, je faisais 73kg pour 1m53 ... Je suis actuellement a 62kg ( 62.2 ce matin lol )

on peut se suivre via facebook si ça te convient aussi ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

peiips

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 09:28

Coucou les filles !!

 

Bon courage pour la descente !

 

J'ai commencé ce matin même, je pars de 85.5 pour atteindre dans un premier temps les 70 ! Motivée !!

sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 11:56

Coucou dududechoc....-11kg c pas mal du tout.....il faut continuer comme sa....si sa te gêne je préfère qu'on parle sur ce forum car pas grd monde c que je f ce regime......ji suis sur le forum, m je vais m'en enlever...!!! Sa te gene pas??

J'ai 29ans et maman d'un petit garçon de 5 mois!!allez encore 7 kg a perdre....

Salut a toi peiips, bon courage a toi....tout est question de volonté.....

Vous faites quoi dans la vie???

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2013 à 14:51

Pas de soucis, ca me gene pas les fofo mais j'suis pas habituee a papoter dessus, je vais essayer de m'y mettre un peu plus du coups lol. Je suis aide à domicile vous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.