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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

chercher pers pour recommencer dudu

ptjess

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2013 à 21:07

salut a tous voila c est mon 2 dudu apres avoir perdu 35 kg et les avoirs repris suite a un accident je suis super motiver chercher pers pour s aider donner quelque conseil ou simplement parler bon courage a tous

cvdf

347 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2013 à 17:39

Bonjour ptjess

 

moi aussi, j'ai recommencé Dudu après un premier il y a 4 ans ou j'avais perdu 20kg. Pendant 2 ans pas de souci pour me maintenir et après, une mutation professionnelle et une déprime ont fait que j'ai repris 16 kg ....

 

Cela fait 2 mois que j'ai repris après plusieurs essais infructueux.... et encore là sur ces 2 mois, je me suis laissée aller pendant 3 semaines... Mais bon, je tente de tenir le coup et j'espère bien atteindre mon objectif peut être plus doucement mais y arriver....

 

Durant ce 2ème régime, je suis peut être moins ultra que lors du premier mais je sais que cela marche alors je continue...

 

Si tu veux, on peut échanger nos humeurs du jour, nos essais, nos ratés enfin tout ce qui fait un régime dudu

 

à plus

perlation

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 20:47

petit coucou

 

j'ai décidé de reprendre dudu, j'avais fait un premier essaie qui m'a plu en 2011 mais voilà que je commence à reprendre et à grande vitesse, j'avais perdu entre 20 et 25 kilos et là j'ai repris 10kilos... ce qui me déprime un peu qd je vois que je suis obligé de reprendre mes anciens vêtements et quand je me regarde dans la glace pfffff snif

donc si tu veux on peut se motiver mutuellement, ça me fera du bien aussi d'avoir un soutien.

Bon courage,

bises

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ptjess

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 21:12

bonsoir perlation oui c est vrai que c est deprimant de reprendre du poids alors qu on se sentait bien courage a toi on es tous dans le meme bateau c est pas facile le plus important faut pas faire d ecart si tu a besoin conseil ou parler pas de souci

ptjess

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 21:15

salut cvdf comment va tu tu tiens bon ?moi aucun ecart beaucoup fatiger faut garder le moral et sa motivation bonne soiree

cvdf

347 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 06:26

Salut

 

Bienvenue perlation..... Moi aussi je sais ce que c'est reprendre du poids.... Les premiers passent sans que l'on s'en aperçoivent vraiment puis tout vient petit à petit... et on de décourage, on se culpabilise et on déprime....

 

Depuis dimanche, ma balance ne veut pas bouger...... j'ai beau savoir qu'il y a des périodes de stagnation, je trouve cela éprouvant moralement et je me sens très fatiguée mais en ce moment, c'est tous les jours 8h/ 21h avec tout juste 30 mn de pause.... alors est-ce le régime? est-ce le travail ? ou tout simplement le stress ? et peut-être un eu de tout cela à la fois......

 

Je fais des nouveaux essais de cuisine : le porridge ... j'en avais jamais fait auparavant .... eh bien j'aime bien.... et cela fait manger ma ration de sons que j'ai un peu de mal à prendre pour l'instant... avec de chocolat, pour calmer mes pulsions.....

 

Bonne journée

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