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Accueil Forum » Phase de consolidation

Chips et gateau

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:34

Petite question pour les repas gala est ce qu'on peux manger un paquet de chips et terminer avec un morceau de gateau au chocolat? Mais pas de repas avec biensure

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:39

Normalement tu y manges ce que tu veux mais faut que ça fasse un repas "normal" sans excès sans se reservir.

 

Après chips industrielles, personnellement je te le déconseille, c'est bourré d'huile donc de lipide

Le gateau encore ca passe c'est du sucre donc glucide, donc un coup de sport derrière et on n'en parle plus 

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 21:42

je n'aurais jamais pensé à un paquet de chips pour un repas de gala ! original ! ^^

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 21:43

si c'est possible ce sera mon premier repas gala c'est sur !

HNE17

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:43

Aller courage je pense que tu vas trouver autre chose que des chips à manger en repas de gala.

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:44

parce que ca me manque tellement lol

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:45

lauravend tu me comprend mdr

HNE17

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:47

alors de mon côté le bon gâteau OUI mais le plat je prendrai une tartiflette (je sais énormément calorique)....

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:49

Ahah, la tartiflette un de mes premiers gala après un japonais =)

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 21:49

ho oui les chips c'était mon dernier plaisir et ca sera le futur premier

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 21:52

mmmmmmmm y as des gastronomes parmi nous

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 21:53

lol j'ai du mal a resister un des chips

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 21:56

t as bien raison caviar ou paté en croute l important c est de se faire plaisir en gala mais attention de ne âs reprendre toutes les mauvaise habitude quand meme

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 22:02

c'est le plaisir qui compte mais biensur sans tomber dans les excès biensur

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2011 à 22:36

oh OUI les chips ...

Mais pour ma part j'ai fait DEFINIVEMENT une croix dessus !

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2011 à 20:22

POURQUOI DEFINITIVEMENT MAITY? MOI C EST PAS A CE POINT LA IL FAUT JUSTE SAVOIR SE CONTROLER. COURAGE

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/05/2011 à 20:39

Parce que avec ce régime j'ai appris à faire la différence entre la malbouffe et la bonne bouffe ...

Et les chips c'est de l'huile avec un peu de pomme de terre !

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2011 à 20:59

ah oui ca je ne dis pas le contraire mais si tu pense comme ca temps mieux reste comme ca c'est une bonne chose.

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/05/2011 à 23:46

bonjour

pour le repas gala sa peu etre le midi ou soir ?

Au petit dej' par exemple je peut manger ce que je veut ?

Merci

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/05/2011 à 08:41

ça peut etre un des 3 repas de la journée. donc ptit dej compris !

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 21:13

chiiiiiiiiiiiiiiiiiiips mmmmmmh

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 08:34

repas de gala sa peu etre raclette , couscous , meme les plat tres riches et gras????

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/05/2011 à 08:47

Oui pas de soucis c'est un repas où tu ne regarde pas à la calorie pres

Le docteur Ducan donnait comme exemple de repas de gala une tranche de foie gras / cassoulet / 1 part de tarte tatin et 1 verre de vin si tu le souhaites ...

Par contre on ne se ressert pas , on fait des assiettes généreuses mais pas du grand n'importe quoi non plus ...

La raclette c'était mon 1er gala par exemple !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 09:05

Ok !!! c 'est vraiment une bonne nouvelle!!! merci

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