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Accueil Forum » Phase d'attaque

Chocolat

cybelllia

233 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:29

Est ce que vous auriez des recettes qui pourraient remplacer mon petit carré de chocolat du soir? J'ai peur que ca me manque, durant la phase d'attaque ca va aller mais pendant la croisiere ca va faire long...

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 07/09/2011 à 20:55

http://www.dukanaute.com/ingredient/chocolat_degraisse-31.html

Voilà quelques idées 

Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 21:48

Je viens justement de saliver devant cette recette : http://www.dukanaute.com/recette_chocolat_au_lait-1744.html

Je ne l'ai pas encore testée, mais je pense que je la tenterai en cas de manque !

Tiens-moi au courant, si tu testes cette recette 

lylamarcus

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 21:59

Sinon il y a les fondants au chocolat dukan dans les magasins geant : et il dechireeeeee

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Utilisateur39120

Posté le 07/09/2011 à 22:11

y'a aussi les marbrés, les muffins etc ... y'a des tonnes de truc !!! je suis comme toi j'ai besoin de ma dose chocolatée !!! mais tu verras, à la longue y'a des jours t'y pensera pas !

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Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 22:11

Je viens de regarder ta courbe Lylamarcus, et wahou, magnifique ! Cinq mois pour perdre tes kilos, et une courbe quasi régulière, bravo !

Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 22:15

Laure27, idem que pour Lylamarcus : Bravo !

Les filles, j'adore les commentaires, dans la courbe 

Laure27, plus que 600 grammes avant un nouveau changement de dizaine, le pied !!

(je ne suis pas une foldingue qui épie les courbes des autres, juste : ça me motive de voir vos pertes de poids ! Merci pour ça les filles  )

Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 22:34

ce sera peut-être plus long que ce que tu avais estimé, mais l'essentiel n'est-il pas d'y arriver ?

Accroche-toi 

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 08:28

J'ai testé cette recette, que j'ai adoré !

http://www.dukanaute.com/recette_vrai_gateau_au_chocolat_enfin-4300.html

Par contre, je n'avais pas mis de levure par crainte du gout parfois trop prononcé et du coup ça n'avait pas gonflé...

Donc dans mon moule à cake, c'était vraiment trop fin... ça devait faire dans les 1cm/1.5cm... La prochaine fois, je le ferais dans un moule à muffins ! Sinon la recette est top et bien chocolatée !

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rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/09/2011 à 08:43

bin moi il m arrive régulièrement de manger un bon carré de chocolat!! du vrai....acheté chez le chocolatier!!! je sais je ne devrais pas!! mais bon ça ne m a pas fait trop de mal!! et je ne fais pas la course pour perdre mes kilos...donc,un ptit plaisir de temps en temps...ça me fait du bien

j ai un peu de mal avec le cacao dégraissé...

bonne journée

cybelllia

233 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 10:04

Merci pour vos réponses, je vois que je suis pas la seule a aimer le chocolat! Dorie la recette que tu indiques à l'air géniale, c'est exactement ca que je recherchais! Tiens moi au courant si tu la fais avant moi! les fodans au choclat connaissais pas mais je pense que je vais me rattraper!

Par contre j'ai pas encore gouter mais le chocolat dégraissé me fai un peu peur, est ce que certaines marques sont meilleures que d'autres? est ce que ca a le gout du vrai chocolat? Ilo fute choir maigreon sucré et dégraissé pour la croisiere c'est bien ca? bonne journée les filles:!!

lylamarcus

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 12:33

merci Dorie !!!!! Allez courage !!!!!!!!!

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rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/09/2011 à 12:35

J ai acheté le cacao Dukan....bof bof bof,selon moi...les autres je ne sais pas...

bizz

kroquette

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 12:51

le degraissé ne sera JAMAIS aussi bon que du vrai chocolat... apres il faut savoir se passer de certaines choses si on veut arriver à ses fins.

courage

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cybelllia

233 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 13:29

mais quelle marque vous prenez car a cora je n'ai trouvé que du non sucré? ou certains avec peu de gras: le fine ligne.

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