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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Chocolat

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 08:37

Bonjour a ts..

 

je repose ma question ici lol..

 

hier j'ai faiis un delicieux gateau au chocolat, jen et manger. une part et il etais delicieux..

je suis en pleine periode de regle et il me le fallait se sucree..

 

et hieer soir je voit se se site que le chocolat Van Houten etais interdit.. et il me reste un gateau entier :(

 

dite moi si cette unique part de gateau gacherai ou casserai ma cetose???

Ligne et Plaisir

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2012 à 08:41

30 gr de glucides suffisent pour stopper la cétose, je pense que tu as la réponse à ta question 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 09:07

heu... oui je cc maintenant que 30 gr suffis.. merci

 

je c pas si jai utiliser 30 gr mais bn tant pis :( merci pr

ta reponse

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 09:11

bonjour, le régime dukan permettait la consommation du cacao van houten dans son livre de recette que j'ai c'est la van houtenqui est précisé mais après il a sorti sa marque de cacao dégraissé et depuis ce moment là il interdit le cacao van houten et autorise la consommation de tout cacao dégraissé.

si tu parles bien de cacao et non de chocolat t'inquiéte pas car au niveau de la compostion y'a pas une très grande différence.

bonne journée

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/05/2012 à 09:27

Ne t'inquiète pas, si tu reste dans les aliments autorisés par le régime, ne pas dépasser les 800 gr de produits laitiers etc... tu ne casseras pas ta cétose, il faut différencier glucides simples et glucides complexes. Oubli l'histoire des 30gr de glucides. Biz

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 09:30

bonjour whyckette sa fais plaisir ..

 

 

ouui je parle bien du cacao en tous qua sur la boite cest

 

L'original 100% pur cacao non sucre

pour 2 caS il y a :

 

58kcal

2,8 de proteine

2,1gr de glucide

3,2 de lipide dt 2 de saturer

4,2 de fibres

0,003 de sodium

 

donc je peu continuer a lutilisé???

 

merci bcp pour la reponse

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 09:33

merci joce.. sa va je depasse. pas se cota de produit laitier et de. tt facon en ecrivant a. Whyckette le composant je mapercoie que je suuis loin des 30 gr lol

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 11:18

alors voilà la composition du cacao dégraissé dukan

http://www.maboutiqueregimedukan.com/46-cacao-degraisse-regime-dukan.html

y'a plus de glucides mais moins de lipides, c'est pas catastophique sinon tu peux acheter le dégraissé en boutique bio ou marque dukan.

bonne journée

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 14:08

merci bcp.. jai regarder un peu aussi. donc sa veu dire que je peuu continue a lutiliser??

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 14:08

merci bcp.. jai regarder un peu aussi. donc sa veu dire que je peuu continue a lutiliser??

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