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Chocolat !!!!

OumSaja

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2016 à 15:05

Bon les filles le chocolat est interdit ok ...

 

Mais le noir ?! avec fleur de sel il passe ou pas ? ou un autre ? n'importe lequel mais il me faut deux carré de chocolat par jouuuuuuuuur !!!  Smiley Au secours

 

Les bonbons j'aime pas donc je m'en fou mais le chocolat c'est toute ma life . Help please  

hibiscus974

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2016 à 15:53

Bonjour, non non non ça passe pas! Mais il y a des recettes sur le site pour faire ses chocolats avec du cacao dégraissé. Tu y trouveras surement ton bonheur!

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OumSaja

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2016 à 19:44

Ok je vais voir pcq l'édulcorant je veux éviter au max

33mari33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2016 à 08:26

Cc  

Tu a aussi des barres avec du chocolat dukan à base de son d'avoine pour éviter le craquage c'est considéré comme un toléré

 

Combien de kilo tu dois perdre ?

OumSaja

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2016 à 08:59

Aaaaah ok . Elle se vend toute prête ?

 

Je dois perdre 29 kg ...  

33mari33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2016 à 14:33

Forum Dukan : oui tu le trouve en grande surface dans le rayon dietetique ca ressemble a ca

Oui tu le trouve en grande surface dans le rayon diététique ça ressemble à ça

33mari33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2016 à 14:38

Et c'est vraiment bon moi personnellement je le prends au petit déj'

 

J'ai aussi un peu près les mêmes kilos à perdre que toi je pèse 98 kg c'est ma dernière peser de la semaine dernière je me perdrai mardi pour connaître combien je fais exactement je voudrais descendre à 65 kilos pour un 1m60 mon poids de il y a 5 ans juillet 2014 je faisais 69 kilos et puis je me suis laissée aller sans me rendre compte que je prenais du poids à vue d'œil mais là c'est trop je me supporte plus je n'aime pas ce que je vois dans le miroir c'est à la limite du dégoût

Le combat va être long et dur il faut s'accrocher  

OumSaja

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2016 à 23:11

Ah super ! On a le droit à combien de barrese ? Du coup pas de son d'avoine à côté ?

 

Ouais non mais laisse pareil pour moi et même mon mari ne supporte plus ma graisse la ! Trop de chahma tue la chahma ! Mdrrr

 

Je me dis je vais me priver un an mais on s'en fou ! Un an c'est rien par rapport à une vie . Mais faut pas que j'aille chez la belle famille en Tunisie ! Pcq avec leurs wallah mange répéter 5 fois par personnes sachant qun mon mari a 6 soeurs 4 frères plus les parents les tata les tonton les voisin ... Je vais finir par être obèse morbide  

33mari33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2016 à 17:32

Oui je sais ce que c'est lol moi ça va j'ai prévenu toute ma famille que c'est pas la peine de m'inviter dans les prochaines moi même ma belle-famille parce que là j'ai intérêt à me tenir sinon ça ne sert à rien

33mari33

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2016 à 17:34

Oui tu peux prendre une barre par jour et tu peux même prendre les son avec moi ce que je fais quand même des gâteaux Dukan et moi je trouve que ça être beaucoup parce que je ne suis vraiment pas douée pour faire les biscuits Dukan maison après plusieurs tentatives j'ai fini par abandonner je préfère les acheter mdr c'est mieux ça me coûte moins cher un gaspillage et franchement c'est pas dégueulasse

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