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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Chocolat lindt excellence 90% ?

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 20:21

Bonsoir ! Ptite question, j'ai déjà lu la réponse quelque part mais impossible de me souvenir de la réponse...

Peut-on manger du chocolat Lindt Excellence 90% ?

Si le cacao dégraissé est autorisé en toléré... Est-ce que ce chocolat l'est aussi? J aimerai l utilisé pour faire un gâteau...

Merci...

Maevan

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 20:37

Désolée mais interdit!...

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 20:40

Ahhh... mais pq?

Isaboulinette

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:10

le sucre !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2012 à 21:18

le sucre et la graisse...le cacao que nous pouvons utiliser est dégraissé... tu devras attendre la conso et le repas de gala pour ce petit plaisir.

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 22:12

Je pensais que comme ce chocolat etait à base de cacao maigre, c'était ok....

Pffff désespoir ! Mais où trouvez ce cacao maigre. Je suis de Belgique et impossible à trouver ! Même à l'intermarché près de la frontière, il n'y est pas...

furba

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 07:57

Tu en trouveras dans les magasins bio ou sur internet.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 08:04

A intermarché tu trouveras la marque du magasin,souvent tout en haut du rayon des chocolats en poudre...

bonne journée

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/05/2012 à 08:56

perso je susi le coaching en ligne du dr dukan, et tous jours je mange 2 carrés de ce chocolat et bien je perd très bien et surtout je le signale dans mon compte rendu au docteur et il m'indique que si cela m'aide a tenir le regime sans freiner ma eprte alors je peux continuer

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 09:22

annajoul, tu manges quel chocolat? Peut importe ou toujours le même? ou du "allégé"?

merci pour tes réponses.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2012 à 09:55

Hellokit : le chocolat c'est du cacao et du beurre de cacao. Quand il est à 90% ça veut dire qu'il y a moins d'ajouts de graisses hydrogénées et de sucres que dans les autres, mais ça reste gras quand même.

hellokit

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 13:17

Merci pour vos réponse ! Je pense qu à défaut de cacao dégraissé ( je regarderai quand même mieux à l inter où je vais) je vais m octroyer 2 carrés de chocolat pour une préparation de gâteau ! Je me dis que vu que ma perte est plutôt bonne, je peux me le permettre juste une fois.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/05/2012 à 13:44

1 carré de Lindt Excellence 90% = 10g = 58KCal dont 50% sont des lipides

 

1 dose de cacao toléré : 1 cc de cacao dégraissé non sucré : 5g = 14KCal

 

http://www.dukanaute.com/forum/pourquoi_le_regime_dukan_est_un_echec-30441.html

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/05/2012 à 20:21

moi je mange toujours du lindt excellence 90%, moi je pense qu'il est quand meme important de se faire laisir sur des choses pas trop graves pour ne pas craquer, voila ce que j'en pense mais c'est sur que chacun est different et chacun fait comme il le souhaite!

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