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Accueil Forum » Phase de croisière

Cholesterol, on fait comment?!

juliettebejart

297 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 12:43

Voilà après 49 jours de régime il était temps de faire un bilan. Et le verdict est tombé, j'ai du cholestérol. Pas beaucoup mais je ne veux pas en avoir plus.

Comment faire?

Je sais qu'il faut que je réduise les jaunes d'oeufs, dommage. Mais celà suffit-il?

Le médecin du labo m'a dit de réduire la viande, ce qui va poser soucis avec dudu car le poisson j'adore mais ca me cale moins. Le fromage je mangeais que 1 carré frais par jour, je réduis aussi?

 

Est-ce que vous en avez un peu aussi?

lilodie

Posté le 23/04/2011 à 13:09

tu devrais peut etre manger de la viande le midi (en privilégiant la volaille car moins grasse) et du poisson le soir ou vice et versa!! en tout cas pour un vrai et excellent conseil consulte ton docteur au plus vite!

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Sumo68

8601 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/04/2011 à 13:29

tu mangeais combien d'oeufs par jour ?

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 13:41

Bonjour !

 

Comme poisson il y a le thon et l'espadon qui calent autant sue le viande.

 

 

Juliette

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/04/2011 à 14:09

Bien des recettes de patisserie se suffisent en ne mettant que 1 jaune (tu modifies la recette de base et tu n'en laisses qu'1) et refais des prises de sang régulierement

j'en ai fait une il y a quelques jours et meme si je consomme 2/3 jaunes d''oeufs par jour je n'en ai pas ...

Tu faisais du cholesterol avant le régime ?

morah37

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 14:17

privilégie les viandes blanches, le poisson et tu peux prendre des graines de lin qui font baisser le cholestérol (c'est naturel et ça a plusieurs actions bénéfiques) tu en trouves dans les grandes surfaces avec les comblements alimentaires, et surement ailleurs mais je l'ai déjà la bas^^

voila^^

Lor333

285 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 14:51

et évite le foie de veau qui est trés deconseillé quand on a du cholesterol, poisson gras, viande grasse, et bien sur jaune d'oeuf (max 1 à 3 par semaine) pour éviter de jetter la jaune investit dans du blanc d'oeuf en poudre 

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/04/2011 à 18:28

Ou alors une astuce pour les jaunes d'oeufs (rien à voir avec le régime) mais je viens d'apprendre qu'il était bon de donner 2à3jaunes d'oeufs par semaine au chat ...

çà évite de jeter aussi !

Lor333

285 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 19:14

serieux Maity??? ça leur fait quoi au chat?

JulietteMR

Ce message a été supprimé par son auteur.

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/04/2011 à 20:48

Ca leur donne du cholestérol !

Attention Maity est membre du CCC* !

 

* http://www.youtube.com/watch?v=XkOYGrZQqmU

 

 

Juliette

Lor333

285 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:51

hi hi hi excellent Juliette!!!!! j'adore les fausse pub des nuls et des inconnus

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/04/2011 à 21:09

Bin écoutez je suis allée voir un peu sur le net l'alimentation idéale des chats et c'est ce qu'il préconisait ...

j'ai été surprise moi aussi mais c'était un site sérieux !

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/04/2011 à 21:11

trop fort Juliette mais disons que le cholestérol est mieux chez eux que chez nous !

Non pas taper ,pas taper !!!

juliettebejart

297 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 01:11

Forum Dukan : merci a toutes je vais aller voir mon medecin de toutes facon mais effectivement le blanc d oeuf en poudre me tente bien avant je n en avais pas alors

Merci à toutes.

je vais aller voir mon médecin de toutes façon mais effectivement le blanc d'oeuf en poudre me tente bien.

avant je n'en avais pas alors je voudrais vite le faire redescendre.

Je vais réduire dans les gateaux et effectivement privilégier la viande blanche et le poisson.

Merci pour tous ces conseils.

Par contre je ne compte pas en donner à mon chat si ca lui en donne aussi, je tiens trop à lui! Meme si j'avoue, il a des kg en trop sous le ventre!!!

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/04/2011 à 09:33

@juliettebejart non non cela ne donne pas de cholesterol aux chats !!!

C'était pour plaisanter !!!

C'est au contraire bon pour ton chat de consommer du jaune d'oeuf .

demande à ton véto ...

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