Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

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Utilisateur99378

Posté le 25/06/2012 à 04:34

- je me suis aperçu que les groupes étaient souvent trop importants et on ne savait plus trop ou donner de la tête, on ne connait pas tout le monde et on a du mal à suivre les progrès de chacune. Je propose donc ici un petit nombre avec lesquels j'avais sympathisé pour que ce post soit vraiment un endroit d'aide, de conseils personnalisés et de motivation. Je pense que ce sera plus facile

pour tout le monde !!!

-les copines sont

Baloon - Chamonix - Lolo - Pinnkliberty -Talons - xlapinou -

 

- avec moi ça fait 7 personnes ......c'est largement suffisant !!

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Utilisateur99378

Posté le 25/06/2012 à 04:48

allez les filles on ne change pas une équipe qui gagne......

 

je vais planter tout de suite le décor !!! objectif pour le 1er Juillet ,

 

 

-balcon 106 kg

 

-damaris 106 kg

 

-chamonix 109 kg

 

- lolo 108 kg

 

-pinki 109 kg

 

-talons 102 kg

 

-xalpinou 133 kg

 

 

allez courage à toutes , on va y arriver les coupines  !!!

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baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 08:22

bonjour!!! chui la première après damaris lolll

 

oui je suis d'accord sur le fait que qd il y a trop de monde on a un peu du mal, surtout que moi des fois je ne viens pas de toute la journée alors les discussions on bien avancée et je me sens un peu out 

 

le challenge continu 106 pour le 1er juillet j’espère y arriver ça serai bien pour le jour de mon anniversaire  vu la lenteur de ma perte des fois je doute mais bon je continu...

 

a plus

svetlana

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 08:31

ben.....et les autres????????????????????????????

 

:-(((( les nouvelles vont se sentir bien seule..!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 09:15

Coucou les filles !!! ça va ?? je suis a 800gr de mon objectif !! je suis super contente ! et je n'avais meme pas remarqué mais mon homme m'a dit que toutes mes vergetures étaient devenues blanche !!! il faut que j'achete de la creme car ça me fait quand meme d'énorme cicatrices.. un conseil ??

Sinon qui est Lolo ?? je ne crois pas l'avoir déja croisé(e) ??

et ballon plus que 600gr !! tu vas lui faire la peau a ce challenge ! aies confiance !!

bizou !^^

Utilisateur99378

Posté le 25/06/2012 à 09:30

@ svetiana , mais iil te reste qu'a toi d'ouvrir un post , et tu verras .... plein de filles viendront te soutenir  ! ok ?

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Utilisateur99378

Posté le 25/06/2012 à 09:39

@ xlapinou , lolo est une charmante personne que j'ai rencontré sur un autre post , je la garde à l'oeil pour pas qu"elle dérape !! LOL

 

pour les vergétures , hélas , ça ne part plus mais on bonne crème peut les atténuer ....

 

héhé ... tu vas y arriver à ton objectif ,même avec du bonus !!! 

 

 

@ baloon , toi aussi , tu as bien avancé depuis qu'on était séparer !! bravo 

 

 

moi ça va être juste , mais j'y crois quand même ;;;

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tataclo

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 09:48

coucou damaris

je vois que tu continues ton parcours, tant mieux.

nous on est toujours sur le post que TU avais crée, on se soutient bien.

viens nous faire un p'tit coucou de temps en temps...

 

svetlana, viens nous rejoindre si tu veux, tout le monde est bienvenu

 

http://www.dukanaute.com/forum/les_filles_dans_la_croisiere_s_amuse_en_levi(...)

 

bon courage à toutes

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 09:50

Mais oui on va y arriver !!! j'ai confiance en nous toutes , et la petit plaisir perso , je vien d'essayer mon maillot de bain acheter quelques jours avant le debut du régime, et c'est super lol, je me sens beaucoup mieu dedans!!

chamonix

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 10:15

Coucou les filles !!

Si si je suis bien là !

Et toujours OK pour le challenge, mais sans garantie de réussite, je m'en doute bien !

Bon j'ai repris le boulot ce matin, un peu fatiguée, peu dormi, mais ça va le faire, il le faudra. Lourde semaine au boulot car assemblée générale mercredi, ça promet des heures sup avant !

Et qui dit assemblée générale dit après buffet, tentation !!! non je ne cèderais pas !!

 

Svetlana, ne le prends pas mal, mais nous avions déjà un post pour les + de 100 kg qui est toujours actif, mais il est vrai que si l'on veut vraiment se motiver, se suivre, il ne faut pas être trop nombreux car on s'éparpille, on oublie de répondre, on loupe des choses.

 

Sinon je suis contente de retrouver mes copines du début, allez les filles on z'y va !!!

bonne journée !!!

chamonix

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 10:17

Punaise, Xlapinou !! je suis bluffée !!!

pinkliberty

877 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 10:25

coucou les filles!!!

 

nous voilà donc réunies par ici,

 

ce matin -300 gr,je suis contente,je suis à 200 gr de mon challenge !!!!yep!

 

en fait mon challenge perso c'est d'avoir perdu 10 kilos pour le 10 juillet,retour de mon amoureux

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 10:25

Smiley bonheur

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 10:26

( bo challenge perso pinkliberty!)

pinkliberty

877 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 10:39

ben pourquoi mes - 300gr ne s'affichent pas sur ma réglette?

 

et puis j'avais écris un petit mot à chacune qui n'apparait pas non plus,ké passa???

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2012 à 10:45

essaie d'actualiser ? moi non plus j'ai pas tes infos

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 11:13

je vois que tout le monde est là 

 

@xlapinou : en ce qui concerne les vergetures malheureusement ça part pas ça s’atténue et si tu a la chance d'avoir une peau blanche on les verra moins car effectivement elles blanchissent. et bravo il te reste que 800g tu vas y arriver!!!! courage!

 

@damaris : biensur faut y croire et on sait jamais tu peux avoir une bonne surprise, des fois notre corps reagit de façon surprenante, il peut prendre 1 kg du jour au lendemain et le perdre 3 jours plus tard sans aucune raison apparente... mais je te rassure dans ces cas là c'est pas 1kg de graisse qui est pris lollll des fois c'est de l'eau.

 

@chamonix : bienvenue et ne t’inquiète pas pour le challenge, si ne n'est pas au 1 juillet ça sera au 1er aout, le principal c'est que ces kilos partent, et ils vont partir on va toutes se soutenir et si y en a une qui vacille on va la tirer  pour ton AG et surtout le buffet derrière te laisse pas tenter essaye de prendre avec toi des truc simple que tu peux grignoter avant ou pendant, genre surimi, mini muffin que tu aura préparé a l'avance... c'est pas évident je sais et pas convivial mais sincèrement quand on voit la prise de tête pour perdre quelques gramme par jour on se dit : "au diable ce que peuvent penser les autres" héhéhé

 

@pink : bravo pour ta perte, plus que 200g je crois que tu es la plus proche  pour ton challenge perso je te comprend, moi l'année dernière quand j ai fais dukan avant de tomber enceinte, mon mari était parti 3 semaines et ça m a boosté par je voulais perdre un max en son absence et c'est vrai que même 3 semaines la différence il la vu  j'étais trop contente et ça ma encore plus stimulée pour perdre 

pour le 20 juillet vu la vitesse a laquelle tu perds c'est tout a fait faisable. courage..

 

il nous manque plus que talons (que je connais déjà et lolo dont ça sera un plaisir de la connaitre

 

moi aujourd’hui je suis en pp

ce midi j'ai envie de fastfood .... loll fastfood dudu biensur

 

a plus les filles

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 11:14

@pink moi non plus je vois rien... et pour les 300g sors du post et reviens ça m'a deja fait le coup

pinkliberty

877 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 13:23

bon ben mes petits mots ont disparu:(

mais ma réglette est à jour.

 

je viens de passer unr grosse commande chez la fée régime,bio flan+++,3 arômes,poudre de blanc d'oeuf,cacao et son d'avoine!

de quoi tenir un bon moment!!!

 

aller je file c'est l'heure de la conduite à l'école,je reviendrai vous voir dans l'après midi

 

gros bisous les filles!!!

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 14:41

a plus tard pink, et tu nous donnera toutes les recettes que tu as l'intention de faire avec ces bonnes choses j'espere lollll

pinkliberty

877 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 15:01

recoucou!

 

baloon ,pas de recette spéciale(je ne cuisine pas beaucoup)

 

le cacao,les arômes(pas le même jour) et le blanc d'oeuf c'est pour arômatiser mon porridge du matin,le meilleur repas de la journée))

 

je pense que le blanc d'oeuf pourra me servir dans pas mal de trucs...je chercherai des recettes

chamonix

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 15:11

Allez, c'est reparti pour 3h30 de taf !

ce midi poisson cuit en papillotte et ratatouille maison, trop bon !!

 

Ca fait du bien de prendre le temps, mon fils ne rentre pas le midi cette semaine, et un soir sur deux, donc je vais prendre mon temps, m'occuper de moi, me mitonner des petits plats, hum !!!

L'appétit revient doucement, c'est chouette !!

 

Suis super contente qu'on se retrouve entre nous,

Bisous

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 15:26

@pink : tu trouveras plein de recette facile ici sur le forum moi aussi je suis pas une grande cuisinière mais y a pas mal de recette que j'ai essayé ou je m en suis inspirée pour faire des trucs a ma sauce. le blanc d oeuf je l ai aussi pris pour les recettes demandant des oeufs sans les jaunes.

 

@chamonix : c'est bien d'avoir un peu de temps pour soit, c'est important... poisson en papillote miam quelle bonne idée voilà ce que je vais faire ce soir du saumon en papillote, je cours acheter du saumon lollll

 

DITES LES FILLES je viens de faire un truc et franchement je sais pas si c'était une bonne idée : je m'explique, en commençant le régime j'avais pris mes mensurations...,classique tour de poitrine tour de taille et tour de hanche ( enfin dans mon cas tour de culotte de cheval lolll)... bref aujourd’hui je sais pas ce qui m'a pris j'ai mesurer le tour de ma cuisse pffffffff j'ai trouvé 78cm!!!!! vous vous rendez compte?? c'est le tour de taille de ma sœur!!!!!!! et encore je crois qu'elle a minci et mesure moins :-((( ma cuisse mesure pareille qu'un tour de taille d'une femme "normale"!!!!! ça fait peur..... ce matin j'avais envie de craquer sur le carré de chocolat qui trainait sur la table et ben là je vous assure que j'en ai vraiment plus envie du tout !!!!! ma cuisse ma refroidit lolllll

chamonix

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 15:36

lol !!

Faut que je mesure ça ce soir, je me reds pas bien compte mais je dois pas être loin de ça non plus !!!

mais attention, ce ne sont que des chiffres, ne pas s'arrêter à ça surtout !!

Ligne et Plaisir

Utilisateur99378

Posté le 25/06/2012 à 16:16

merci les filles de me soutenir dans ma vision des choses par rapport au nombre restreint , car TATACLO est en train de me faire passer pour une mégère sur son post ...................SYMPA LA NANA :-((((

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