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Cmb perdez vous environ par jour ?? moi 200 gr / jours suis je dans la moyenne ??

Utilisateur24631

Posté le 12/07/2011 à 08:46

Cc voilà je voulais just faire un petit sondage pour savoir combien vous perdez en moyenne par jour ?? moi je perd 200gr / jours je ne me plaind pas c'est mieu d'avoir -200 que + ..... mais je m'interroge merci pour vos reponse bizzzzz

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sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 08:59

moi je perd un jour sur deux de 200 à 400 g sa dépend du sport pratiqué dans la journée

bizzzzzzz

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 09:01

bonjour zina02 pour moi je perds environ 800 g tout les 10 jours !!! doucement mais surement .

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 09:06

la moyenne c'est un kilo par semaine donc t'es largement au -dessus

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 09:08

Je ne perds plus pour ma part ^^

Mais fait le calcul : 200g/jour ça fait du 1,40 kg par semaine. Dudu dit que la perte moyenne est de 1kg, tu es tout à fait dans la norme ^^

Nonose

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 09:21

Bonjour,

je suis nouvelle, et vous me reconfortez je pensais perdre plus en phase d'attaque car beaucoup de kilo a perdre, donc je pense que c est normal que j ai pas perdu tant que ça, et félicitations a toutes, j espere reussir aussi comme vous

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 09:36

sa dépend!!!! en ce moment c'est reprise et stagnation, grrrrrrrrrr lol

 

mais la machine va redscendre!!!!

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 10:04

Pour ma part, 1 mois que je stagne ! J'en peux plus !

 

Je veux mon 7 des dizaines !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :'(

Utilisateur46179

Posté le 12/07/2011 à 10:11

moi aussi je suis dans la stagnation et reprise !!! alors ta perte de 200g par jour me fait rever!!!

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Utilisateur24631

Posté le 12/07/2011 à 10:27

Merci les filles sa fait plaisir !!! moi aussi j'ai stagnais pendant 20 jours et meme repris + de 1 kg et là tout le jours sa redescend de 200 gr donc voilà courage à vous et cassé lui la gueul à se palier les filles vous l'aurez !!!! bizzz les topines dudu

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marydudu

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 11:08

coucou Zina,

 

J'ai stagné moi aussi et je pense qu'aujourd'hui c'est reparti à la baisse, chouette. Pour moi aussi je perd de nouveau 200 gr par jour trop bien.

Utilisateur24631

Posté le 12/07/2011 à 11:10

Je vois que je suis bien alors .... c cool enfin du positif !!! merciiiiiiiii

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chabichou73

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 13:04

700gr par semaine en moyenne de croisière. Tu es dans le peloton de tête!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur24631

Posté le 12/07/2011 à 13:08

llooll !! merciiii sa fait vraiment plaisir de voir que tout ce passe trés bien alors parce que je me disais arfff 200gr c'est pas bcp mais en faite je me rend compte que c'est trés bien !! je suis contente un peu de bonne chose me fait du bien mmeerrrccciiiiii les filles ))

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Poupey10

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 13:32

Moi je perd 1 kg par semaine et des fois 2 mais c plus rare lol

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 13:34

400gr en deux jours

marydudu

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 12:57

bravo sagdyl!! pour ma part sur le weekend pas de baisse mais je fais 3 jours de protéïnes à partir d'aujourd'hui donc j'ai bon espoir pour vous annoncer de bonnes nouvelles trés vite.

 

Bises

Utilisateur24631

Posté le 18/07/2011 à 13:02

pk fait tu 3 jour de pp ??

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Nonose

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 16:37

tu peux faire 1,2,3,4 ou 5 jours , pour la grosse perte de poids on preconis 1/1 mais cahcun fait comme il suporte

bonne continuation zina

Utilisateur24631

Posté le 18/07/2011 à 18:54

oki !! moi je fais 1/1 merci bon courage à vous aussi )

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marydudu

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 10:43

C'est exactement ça Nonose, je fais 3pp/ 3pl depuis 1 mois c'est le rythme que j'ai pris et il me conviens bien.

Nonose

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 22:18

coucou les filles !!! pas de nouvelle bonne nouvelle !!

ca va bien ?

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