Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Phase d'attaque

coca

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 18:59

je bois plus d'un litre de coca light décaféiné par jour... Je sais que ce n'est pas forcément bon pour la santé mais je suis accro et c'est l'un de mes plus grands plaisirs pendant le régime. Je bois aussi pas mal d'eau. Y a t il des conséquences sur le régime??

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 19:16

COCA ZERO C MIEUX

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 19:17

Je suis une "droguée" du coca light et pendant toute ma croisière, j'ai quasiment bu autant de coca light que d'eau par jour et ça n'a pas freiné ma perte ! Ca m'a aussi permis de ne pas craquer sur des friandises ou gâteaux car du coup j'avais ma dose de sucré !

Bref ! Je sais aussi que ce n'est pas forcément bon d'en boire trop mais à côté de ça, je ne fume pas, ne bois pas d'alcool donc mon coca light est vraiment mon moment de plaisir et avoir fait un régime où il était autorisé c'était que du bonheur pour moi !

Voilà mon expérience mais tous les corps ne réagissent pas de la même façon donc j'espère que tu feras parti des gens pour qui ça n'a pas d'incidence !

Biz et bonne aventure Dukan !

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/11/2011 à 20:38

Le Dr Dukan ne dit pas qu'il faut se limiter sur les sodas light. Au contraire, si ça nous aide à boire les 1.5L minimum réglementaires, faut pas se gêner ! Smiley bonheur

 

Moi je bois une bouteille de Coca zéro ou light par jour. Ca m'aide parce que comme ça j'ai mon repère, vu que la bouteille fait 1.5L et que c'est ce qu'il faut boire lol.

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lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 20:45

pareil sauf que j'ai arrêté de fumer!!

 

Ok alors je vais me mettre au coca zéro si c'est mieux.

 

J'ai déjà fait Dukan l'année dernière et j'ai perdu 10 kg (que j'ai repris direct car je repris mes mauvais habitudes alimentaires) et ça n'avait pas eu beaucoup d'incidence mais je préférais demander au cas où ça ralentisse l'amaigrissement.

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 20:52

Coucou!!!

 

Pas de restriction à ce que je sache.

 

Attention tout de même car le coca light contient du sel, donc à limiter un minimum si vous avez une tendance à la rétention 

 

Bonne soirée!

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 20:58

ok donc je vais me mettre au coca zéro au cas où 

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 21:00

Forum Dukan : coucou je suis de votre club je suis egalement accro au coca zero sachait qu il existe aussi du zero sans cafeine j ai decouvert ca cette semaine j ai

Coucou,

je suis de votre club,

je suis également accro au coca zéro, sachait qu'il existe aussi du zéro sans caféine, j'ai découvert ça cette semaine.

j'aimerai boire autre chose mais je n'ai rien touvé de semblable, le sprite zéro est introuvable sur dijon.

J'aime ce coté sucré, c'est l'illusion de ne pas se priver. C'est mon petit bonheur,

Ah, on se contente de pas grand chose.

Si non je boit beaucoup de thé, des tisanes et de l'hepart.

Ligne et Plaisir

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 21:10

Je me demande si le Coca Zéro est vraiment plus intéressant?

Celles qui en boivent: pourquoi le préférez vous au Coca Light?

 

Merci de vos réponses, suis une grande curieuse

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 21:20

Perso,

je pense que c'est juste psychologique, j'ai moins de remord en buvant du zéro.

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 22:04

Pourtant le light..c'est light! Ca veut dire ce que ca veut dire, non? :P En plus j'ai l'impression que le zero contient un tout petit peu plus de kcal?

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 22:09

la différence est surtout une histoire de gout . j'adore le coca o et n'aime pas le coca light .

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 22:57

Merci Cafto, c'est ça juste une histoire de goût !

et puis vu où j'en suis + ou - de kcal c'est pas ça qui va me faire fondre comme les glaçons qui sont dans mon verre.

Le principale c'est que je puisse me faire plaisir avec ce que je peu.

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 15:27

me suis acheté du coca zéro décaféiné aussi comme ça pas de jaloux!!!

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 17:10

Bravo Lajuj25;

t'as vu pas si mauvais?

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 17:24

J'aime bien tous les cocas en général. Je prends du light plus par habitude (et 2 cts moins cher que le zéro!!) donc du coup light ou zéro je suis contente quand même!!

 

Donc le zéro est meilleur pour la santé car contient moins de sel c'est ça??

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2011 à 21:31

Salut les filles!

 

Par curiosité j'ai fait une petite recherche. le light est sucré entièrement à l'aspartame alors que le zéro est sucré avec 50% d'aspartame et 50% de acésulfame-k. Coca-Cola confirme, les édulcorant utilisés changent (http://www.thecoca-colacompany.com/contactus/faq/packaging.html). Donc à part une légère différence dans le goût et les calories, pas grand chose...je pense que même au niveau du sel c'est kif-kif.

 

Finalement, c'est plus une question de marketing qu'autre chose 

LADYMOON21

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 21:54

coucou les filles

à la base le coca zero est arrivé sur le marché pour cibler les hommes...

parce qu'apparemment certains ont estimé que psychologique pour un homme le mot "light" ne passait pas bien....

et oui trop synonyme de régime... ou de " je fais attention à mon poids"...

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 21:57

ça je savais pour les hommes.

 

Mais du coup la seule différence c'est light pour les femmes et zéro pour les hommes?!!

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 20:27

personne ne sait?

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/11/2011 à 20:46

Yep! Et une petite différence dans les édulcorant.

 

Coca a dû se dire "on change de cible, on s'attaque aux hommes, on peut pas donner exactement le même produit que pour les femmes puisque l'intérêt c'est d'avoir un produit qui cible les hommes" donc ils ont changé une partie des édulcorants pour le zéro.

 

En ce qui nous concerne, ca change pas grand chose. Le changement des édulcorants influe évidemment sur le goût, donc c'est à chacun de voir ce qu'il préfère. 

lajuj25

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 20:59

ok merci de ta réponse!! C'est surprenant!!

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