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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Coca cola light

Neeruson

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 14:49

Salut,

 

J'aimerai savoir si le coca cola light n'a aucune conséquence sur la perte de poids, je ne me suis jamais renseigné sur les teneurs en glucides.

 

Merci

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Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 14:52

Autorisé

Neeruson

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 14:55

Oui je sais que cela est autorisé mais, mais peut on en boire sans se soucier des effets sur le poids.

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/05/2011 à 14:57

oui!!! t'en que sa contient moin d'1 calories c'est oui!!

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 14:57

pas de calorie, pas de sucre, donc a volonté !

apres moi je me le garde lorsque j'ai pas le moral ou bien les jours ou il y a du monde a la maison pour l'apero, je suis ainsi avec tout le monde !

bon courage

Neeruson

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 14:58

ok, merci

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Juvamine1959

801 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 15:05

J'en bois tous les jours, sans aucun souci, je bois beaucoup d'eau également, mais comme j'ai un travail qui me fait dépenser beaucoup physiquement, lorsque je rentre, ça me désaltère vraiment en plus y a pas de sel, ni de caféine.... Depuis 5/6 ans je prends cette boisson et j'ai réussi à freiner et à stopper mes envies de sucre, réellement.......

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 17:36

fait toi plaisir c'est go avec le coca light!!!

1marie1lucie1

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 18:28

Il est tout d ememe consielle par le docteur dukan de ne pas depasser 3 canettes par jour afin de ne pas rester "accro" au sucre.

 

Bon courage.

ML

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 18:59

marie lucie c'est marqué dans son livre ca??moi perso je suis deja accro au sucre, j'ai une vrai addiction!

Juvamine1959

801 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 22:19

les boissons light type coca, sont à volonté au même titre que l'eau, c'est écrit ds le bouquin....avant le régime, j'en buvais plus l'été, mais avec le régime et surtout le retour de beau temps, j'aime cette boisson, même si je prends maintenant une autre marque;

 

bonsoir

1marie1lucie1

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 08:16

Juvamine, Anajul, je suis coachee je peux tout verifier a tout moment su rle site officiel, oui ce que je dis est vrai. En fait, la methode evolue en permanence donc oui parfois il y a des choses qui different legerement du contenu du livre, c'est normal, pas d'inquietude.

Mais 3 canettes par jour c'est deja pas mal, moi au debut j'avais peur que ce ne soit pas assez, et en fait je n'en bois jamais autant que ca. Je n'en bois meme plus tous les jours.

Pas de panique, usivez juste votre bonhomme de chemin et vous verrez que vos habitudes vont cha nger avec Dukan.  

 

Bon courage!

ML

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 20:47

Dans le livre, il dit qu'on peut boire coca light, coca zéro .... il faut vérifier de le verre ne dépasse pas 7.5 calorie (indiqué au dos des bouteilles). Je bois même de la limonade light. Je pense à vérifier à chaque fois la teneur au verre.

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