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Accueil Forum » Phase de croisière

Coca light???

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fetardeoregime

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 12:47

Je viens de regarder dans les aliments autorisés..... le coca light et juste fait pour cuisiner.... qu'est ce que je peux boire alors pour les apéro?? en sachant que tous les soir c'est lapéro avec les amis!!! HELP conseille!!! (le jus de tomate est il autorisé

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/04/2011 à 12:48

Oula non tu as le droit a autant de coca light que tu le souhaites alors fais toi plaisir 

Utilisateur25230

Posté le 27/04/2011 à 12:58

Tu as le droit à tous les sodas lights à moins d'une calorie le verre sont à volonté, sauf l'Orangina, qui est allégé mais non-light !! 

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/04/2011 à 13:00

Et bien heureusement qu on y a le droit sinon c'est pas gagné avec ce que j'ai bu depuis le début soit 50cl quasi tout les jours...allez fait toi plaisir au coca light...

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:02

coca light ou zero autorisé. Où as tu lu cet info?

fetardeoregime

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:09

sur le site dans la rubrique ou il y a tous les aliments détaillé!

C'est pour ca je ne comprenez plus!!

fetardeoregime

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:12

Liste complète des aliments Dukan

 

Synthèse des aliments Dukan : cette liste se contruit petit à petit en fonction des informations compulsées depuis les ouvrages du Docteur Dukan et depuis des forums tel que Dukan & Nous.

 

Autorisé : autorisés

Toléré : tolérés (2 doses par jour)

Adjuvant : adjuvants pour cuisiner

Interdit : aliments interdits

 

Coca zero Adjuvant 0 Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation Informations nutritionnelles Coca zero

 

Coca-cola light Adjuvant 0 Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation Informations nutritionnelles Coca-cola light

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:35

iul est placé dans les adjuvant parce que ca n 'est pas un "aliments" mais il n est pas limité. le coca light ou zero sont a volonté.

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2011 à 13:37

Alors le sirop teisseire 0% est bien un toléré avec ces 2 calories par verre ! hier j'étais en PP et j'en ai mis dans ma bouteille d'eau (un peu plus que d'habitude pour finir la bouteille de sirop)... aujourd'hui +100g, ptête que ça un lien... 

lilodie

Posté le 27/04/2011 à 13:42

peut etre pour le sirop parce que ya du concentré de jus de fruit dedans

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misscoquine33

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:42

Heureusement que c'est à volonté ! C'est ma drogue !!!! ^^.

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:42

Hello la fêtarde !

 

Moi souvent quand je sors et que je suis en PL, je prends du jus de tomate. Ca change et ça cale, ça coupe toute enc-vie de grignotter des amuses gueules.

Sinon pour varier, tu es le classique perrier citron, les sirops à 0%, tous les sodas light à condition qu'ils ne contiennent pas de xylitol, le jus de carotte, le thé glacé maison avec de l'édulcorant (pratique tu peux en préparer à ce que tu veux, moi pour l'apéro, j'aime bien le faire au gingembre) et le café frappé qui t'aidera à tenir jusqu'au bout de la nuit !

;o)

 

 

Juliette

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/04/2011 à 13:45

Je confirme pour le sirop 0% j'ai cru à tord que c'était sans limite, autant dire que j'ai bien gonflé.

Le corps SAIT te faire payer ce genre de choses haha.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2011 à 13:49

suis dééééééég ! je boycotte e sirop teisseire à partir d'aujourd'hui ! NA !

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:51

T'façon moi je les trouve vraiment pas bon !

Euark !

 

 

Juliette

Eliania

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:53

bien joué le coup du jus de tomate!!!!

 

Je ny avais jamais pensé!

Merci Juliette!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:55

Oui et c'est pratique quand pour la 'tième fois on te dis "bin tu bois pas d'alcool", tu dis ni vu ni connu "si si je suis au Bloody Mary !" ;o)

 

 

Juliette

NndyDy

Posté le 27/04/2011 à 13:57

heureusement que le coca lignt est a "volonté" je crois que c'est vraiment le "truc" qui me fait pas craquer Smiley bonheur

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Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/04/2011 à 14:32

le coca light, j'px pas m'en passer, déjà bien avant le régime, ca fait des années que j'en bois chaque jour, mais j'ai un peu diminué qd mm, lol

pr le sirop 0%, j'en bois svt et aucune incidence pr moi, fin, je prends celui à la menthe, (celui d'auchan, il est bon et a du gout, contrairement à la vraie marque teisseire)

j'en mets ds ma bouteille d'1l et demi et hop sur la journée...

boulie78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 14:44

Orangina interdit??? vraiment??

Je pensais que tous les light étaient autorisés???

 

C'est pour la pulpe de fruit que c'est interdit? merci de m'éclairer j'ai 2 bouteilles au frigo et j'aime trop ca.

Et si c'est 1 verre je peux??? )

 

la nouvelle dudu!!

misscoquine33

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 14:49

Nan parce que l'orangina est juste allégé et pas vraiment light ...

 

Regarde la composition ^^

 

Dsl mais ce n'est pas autorisé ...

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2011 à 18:57

Je suis une coca-lightolique...un truc de dingue... Il est écrit clairement dans la Méthode Illustrée qu'il est conseillé pour faire passer les envies de sucré. Et c'est vrai que ça marche ! J'peux vraiment pas m'en passer houlalalaaaa... Les sirops à 0% j'en bois régulièrement et ça n'a aucun effet, j'ai sans doute de la chance... J'en ai trouvé un à l'orange qui a réussi à me faire moins pleurer mon jus de fruits du matin =)

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Tzarina13

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 20:59

et le schweppes light agrumes on peut ????

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2011 à 22:24

Oui c'est autorisé

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2011 à 19:57

Tzarina, tu peux consommer tout ce qui contient 0 sucres.

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