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Accueil Forum » Phase de croisière

Combien avez vous perdu ceux et celle qui sont a 4 mois de duuduu ??

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:35

Coucou les dukanautes !!!!!!!

 

J'aimerai savoir en 4 mois combien de kilos peut on perdre !! en croisière biensur !!

 

Merci de vos réponse :))

shanadebo

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:39

Bonjour pour ma part j'ai commencé le 5 septembre donc à 4 mois de régime j'en suis a -15kg

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noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:42

waouuuh super !! en tout cas bravoooo shana !!

MacAaron

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/01/2012 à 15:43

Bjr

 

Je suis a presque 4 mois et j'ai perdu presque 9 kg. Je pense que j'aurai perdu beaucoup plus si je n'avais pas fait autant d'écart mais bon .

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:46

loool rroooh c rien MacAron on a tous nos petites faiblesse surtout pendant les périodes de fêtes hein !!!! de toute manières tu es presque arrivé a ton objectif !!!

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:46

courage !!!

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2012 à 15:48

Bonjour, tout dépend de ton poid de départ, plus tu as de kilos à perdre et plus au début la perte sera d'importante et rapide pour descendre beaucoup plus doucement par la suite, moi en 4 mois j'ai perdu 6 kg ce qu est lus que ce que je pensais, mais je les ai perdu tout doucement en partant d'un poid de départ peu élèvé

La moyenne des premiers mois est entre 1 kg et 600 gr par semaine, tout dépend des organismes !

Bon courage

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 15:50

Ahh ok merciii pour ta réponse BBBOOP, Moi je pese 80 kg et j'espere arriver à 65 kilos !!!

laurence48

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 16:02

Bonjour, j'ai commencé le 04 septembre et à ce jour j'en suis à 15 kg !!!! on a d'ailleurs le même poids de départ et d'objectif !!!

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 16:11

waaaoou felicitation laurence !! tu est arrivé a ton objectif, ça doit te changer ??? j'ai hate de perdre mes kilos en trooop !!!

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2012 à 16:20

bonjour

 

alors moi ca ne fait pas encore 4 mois mais bientôt j'ai commencé le 25 septembre et pour l'instant moins 12 kg.C'est sur que nous sommes tous différents mais sur les premiers kilos (c'est a dire les derniers installés) on arrive bien a la moyenne des 1 kl par semaine ensuite on descend un peu avec souvent une moyenne plus basse genre 700 gr par semaine au fur et a mesure qu'on a un imc normal

zyva

Ce message a été supprimé par son auteur.

zyva

Ce message a été supprimé par son auteur.

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 16:28

waaouuuh 24 kilos !! ben dis donc ! bravooooooooooo.......;; XXDD

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2012 à 17:21

J'ai commencé le 5 septembre donc en 4 mois 22 kilos de perdu.

loudi79

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 17:32

Hello et bienvenue!

 

j'ai commencé fin aout et j'ai perdu environ 18 kg jusque noel et depuis, je stagne pas mal car je me suis allée à quelques égarements mais je retourne sur le droit chemin!

 

bonne continuation!

 

bises

Ligne et Plaisir

laurence48

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 18:46

Oui ça change effectivement, tu peux me voir dans les avant/après !!

 

courage à toi, ça marche et pour ma part je n'ai pas l'impression d'être au régime (sauf pour les desserts !!! lol !!)

Krispy

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 18:55

Salut tout le monde,

 

Pas encore quatre mois (j'ai commencé le 19.09.2011) et la balance affiche - 27 kg au compteur...

 

Voili voilou

pkdilles

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 19:00

perso, un peu plus de 4 mois et j'en suis à -15 kg .... pour 20 kg à perdre

Je pense que ce n'est pas le nombre de kilos qui compte, mais plutôt le pourcentage de perte, dans mon cas c'est - 75% du poids que je veux perdre : cool

mais reste 25 %

djimy

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 19:28

bonsoir,

 

J'ai commencé le 1er octobre et je suis à - 14kg il me reste environ 5kg pour atteindre mon objectif et ça descend doucement en ce moment!!! surtout : pas d'ecarts , aucun!!!

 

Bon courage

zyva

Ce message a été supprimé par son auteur.

soso08

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 20:31

coucou j ai commencé le 11 septembre es j ai perdu 14.1 avec quelque ecart bon courage

noossa95

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 20:45

mercii pour vos réponses les filles, vous me motivez vraiment !!!

Ligne et Plaisir

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